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兩兄弟一個從小喝豆漿,一個從小喝牛奶,高中之后差距太明顯
2024/05/06

孩子如果只喝豆漿不補鈣的話,往往會缺鈣,當孩子缺鈣的時候會影響他的身高增長,更重要的是缺鈣的孩子會比較容易興奮,比如說晚上睡不著,而且脾氣會比較暴躁,這些都會影響到孩子的專注力,孩子運動能力也會弱一些。

所以 從小喝牛奶的秋秋,他的整個運動能力學習成績會更好一些,身高也會更高一些。而樂樂因為從小喝的是豆漿,鈣不太夠就會導致出現這樣的情況。

我們建議如果孩子愿意喝牛奶的,可以給孩子喝牛奶,但孩子不愿意喝牛奶,確實可以用豆制品來代替,但單純的喝豆漿可能孩子的夠鈣是不太夠的,這時候可以適當的給孩子補鈣。

想要孩子長得更高,學習成績更好,就要有充足的鈣。

想要孩子長高的話,除了補鈣之外,還有以下3點也很重要

第一點:給孩子充足的運動

運動最好是 彈跳類的,跳繩或者是摸高類的運動,最好不要給孩子做一些舉重類的,或者說是長跑類的運動,因為這個會導致孩子容易受傷。

第二點:給孩子充足的睡眠

充足的睡眠也是特別重要的,因為孩子 在睡眠中會分泌生長激素,如果孩子睡不夠的話,會影響生長激素的分泌,不利于孩子長高。

第三點:讓孩子保持好心情

孩子心情好的時候才能吃得香睡得好,所以想要的孩子長高,千萬不要老是批評孩子。

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