我們都希望培養一個內心強大、自信的孩子。但很多時候，我們會發現，孩子似乎很敏感、脆弱、自信心不夠。

那如何判斷，他是自卑，還是只是暫時能力不夠呢？

心理學發現，如果孩子不愿意做這3種事，說明他骨子里很自卑。

一：第一件，害怕表現自己

自卑的孩子，他們大都有一個共同特點，那就是害怕表現自己。

我們想要孩子參加比賽，他卻把頭搖得跟撥浪鼓似的；我們想要孩子競選班委，他連連擺手，說自己選不上；我們想要孩子組織做某一件事，他說他做不到。

他還特別害怕成為焦點，不敢表現自己，不敢將自己暴露在大眾面前，只想隱藏自己。

若某件事做得好，別人夸他，他會特別不好意思，甚至手足無措、出現窘態：「沒有沒有，都是運氣好。

因為自卑的孩子，一旦表現自己，就意味著要接受很多人的目光。而一旦知道別人在看他，他就會格外在乎自己的一言一行，生怕出錯，導致放不開、局促不安、過于緊張、壓力大。

而且，當被大家關注時，他的情緒也很容易被別人帶著走。別人無意間的一句話、一個評論、一個眼神，都可能讓他內心難過很久。

即便他已經做得很好了，但他注意到的，不是自己的成就，而是極少數反對的聲音。

甚至很多天后，他還在「回想」那個場景，「回味」受傷的心情，很多天都走不出來，從而消耗了大量的時間和精力。

而為了避免被談論、被關注，他也就盡量不去表現自己，盡量將自己「隱藏」在人群里，不被別人注意到。

二：第二件，害怕社交

《自卑與超越》中提到，一個人不敢社交，是源于不自信，他擔心一旦與人拉近距離，身上的弱點就會被人「看穿」

自卑的孩子，總擔心自己不夠好、不夠優秀，也覺得自己不值得被認可、被愛。所以在人際關系里，他盡量與人保持距離。

很多時候，他不是不愿意和別人交往，而是不敢。

他害怕別人拒絕他、言語傷害他，或者相處多了，他擔心自己身上的缺點會暴露出來，導致別人不喜歡他、貶低他。

為了避免受傷，他干脆讓自己宅在家里、躲在自己的世界里，不大敢融入社交關系中。

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