上周，小外甥女寧寧過8歲生日，姐姐和姐夫邀請我前去參加。

那天姐姐家來了不少人，還有寧寧的幾個要好的同學。

精致的蛋糕端上桌，所有人簇擁著寧寧唱著生日歌，吹滅了蠟燭。

那一刻，我看到小家伙眼里隱約閃著淚花，臉上揚起了燦爛又明媚的笑容，那是我從來沒見過的。

想起知乎上看到一個女孩分享了自己的經歷。

10歲時，她過生日第一次收到了姑姑送的洋娃娃，很開心。

可是媽媽讓她還給姑姑，說：「沒必要，小孩子要什麼禮物。」

于是她含著淚把娃娃還了回去，從此她再也不奢望過生日了，整個童年對她來說都是灰暗無比。

很多家長可能不理解儀式感在孩子心中的重要性，認為：

「小孩子，過什麼節日？」

「搞那麼多形式主義干嘛，太浪費錢了......」

但儀式感對孩子來說，絕不單純是去完成一件事，而是和生命中重要的人度過一段美好的時光。

這會讓孩子深深體會到，自己是被愛的，是被人珍重的。

每個開朗、陽光、內心富足的孩子，背后一定有個充滿愛與儀式感的家庭。

以下10個家庭小小儀式感，推薦給各位父母。

01

偶爾準備一個

下班小驚喜

有一位爸爸，每天下班都會給女兒帶個小禮物。

有時候是單位食堂的小酸奶，有時候是一個橘子或者蘋果。

偶爾他還會去打印一張女兒喜歡的卡通人物，或者去超市買點女兒愛吃的零食。

雖然都是稀松平常的小東西，卻次次都引得女兒開心得直轉圈。

對于孩子來說，不管東西昂貴或是便宜，只要父母特意送的，他們就可以一整天充滿歡笑和期待。

這正是家庭儀式感的魔力——在日常生活中悄悄播下快樂的種子，讓孩子在愛與驚喜中茁壯成長。

02

每天晚上

全家人一起用餐

如果問童年記憶最深刻的畫面是什麼？

我想很多人的答案都會是——放學回家，媽媽系著圍裙在做飯，爸爸則在一旁幫忙搬桌拿碗；

在溫馨的燈光下，縹緲的熱氣里，一家人圍坐在一起，邊吃邊說，邊說邊笑。

是啊，對于孩子來說，熱鬧的餐桌，就是父母愛的傳遞，也是最幸福的時光。

所以，哪怕再忙，也別忘了和家人在一起，享受一粥一飯。

香港前特首林鄭月娥平日工作繁忙，卻很少缺席兩個孩子的一日三餐。

她說，「只有餐桌能讓一家人聚在一起，坐下來好好地聊聊天。

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