小蘇和老公兩人都在私企工作，雖然工資挺高，但是時間比較緊張。 孩子小的時候家里有老人幫襯，孩子的一日三餐也不用兩口子操心，後來孩子上了幼兒園，老人也順理成章回了老家。小蘇和老公順利接過了照顧孩子的重任。
本以為孩子大了，照顧孩子應該挺輕松，可是事實卻狠狠甩了小蘇 「耳光」。自己每天工作很辛苦， 早晨還要起來給孩子做早餐，小蘇根本做不到。
為了大家都不那麼 「辛苦」，速食、咸菜、粥，就成了早餐的 「常客」。剛開始小蘇還在為自己的機智「竊喜」，孩子早飯被自己輕松解決。
有次小蘇像往常一樣給孩子吃了一些速凍食品，把孩子送到幼兒園。自己上班沒多久就接到幼兒園老師的電話， 孩子肚子不舒服上吐下瀉，小蘇趕緊請假帶孩子去醫院。
經過一系列檢查，幸虧孩子沒大事，只是吃的不對勁，導致腸胃功能紊亂。醫生在檢查的時候，詢問小蘇早餐給孩子吃了什麼，聽了小蘇的反饋醫生只搖頭。
小蘇給孩子吃的是在外面買的速凍餛飩， 這次可能因為里面的肉質問題，才引起的腸胃不適。
而且，醫生還專門叮囑小蘇，以后這類的食物要少給孩子吃，不然會影響身體，進而影響孩子的生長發育。
小蘇本來以為自己給孩子吃的挺營養健康的，經過這件事小蘇把冰箱里面「 不合格」的食品全部給清理掉了。而且，還準備了一本早餐食譜書，每天給孩子換著花樣做，10分鐘上桌，孩子每次都光盤。一個月后，身高長高了1cm，體質也越來越好了。
現在生活節奏快，家長容易忽略孩子的早餐問題，早晨匆匆忙忙給孩子「 對付」一口。尤其是下面的幾類早餐，少給孩子吃！
1.路邊攤
路邊攤是很多上班族家長容易給孩子吃的早餐，經濟實惠又方便，最重要的是可以解決家長的雙手，上班路上， 帶著孩子在外面路邊攤買上一些。不僅節省時間關鍵孩子也愿意吃。吃完之后自己也不用收拾，很是方便。
可是家長想過沒有，
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