大量的數據和研究告訴我們，孩子在三歲之前是大腦發育的黃金階段。孩子在出生的時候大腦的重量是380克，而成人的大腦重量是1350克，也就是孩子出生的時候，大腦的重量就已經占成人大腦重量的28%！#秋日生活打卡季#
孩子滿一歲的時候，大腦的重量970克，相當于成人腦重量的72%，到了孩子兩歲的時候，大腦的重量大約是1120克，相當于成人腦重的83%，到了孩子三歲那時候大腦的重量已經達到成人的90%！
而孩子在三歲之前，大腦的神經炎也在快速的增長和發育，這些發育和連接主要取決于大腦有沒有受到足夠的刺激，有沒有得到充足的營養，所以我們要想要孩子更聰明，在孩子三歲之前一定要牢記這幾點。
三要：要聊天、要多帶孩子出去玩、要注意營養均衡多跟孩子聊天有一個著名叫 「3，000萬詞匯鴻溝」的實驗，父母在孩子小的時候經常跟孩子聊天，就能讓孩子的語言得到更好的刺激，就能讓孩子上學的時候更聰明。
所以我們在孩子小的時候更加要多跟孩子聊天，甚至在孩子一歲之前都要學會跟孩子聊天。
要多帶孩子出去玩想讓孩子更聰明就要得到更多的刺激，所以我們在孩子小的時候要多帶孩子去外面，看看外面的世界，因為外面的東西跟家里面的是不一樣的，這樣孩子得到更多的刺激。
而且 到了外面，孩子還會聽到不同的聲音，看到不同的顏色，接觸到不同的人，這些都有助于刺激孩子大腦的發育。
要注意營養均衡孩子在三歲之前不僅大腦發育快，他的身高發育也是屬于黃金期，這個時候我們營養的均衡是特別重要的。孩子在一歲之前以奶為主，每天給孩子喝800毫升左右的奶。在孩子6個月之后要及時的添加輔食。
而且 在給孩子添加輔食的時候還要注意補鐵，鐵跟孩子的智商是息息相關的，如果出現缺鐵的話，就會導致孩子智商評分下降，因為鐵主要的功能是運送氧氣的，所以我們在孩子三歲之前給孩子通過吃輔食，通過吃飯菜補鐵是很重要的。
除了做到以上三要之外，還要牢記七不要
①不要老給孩子吃甜食
美國兒童肥胖研究專家邁克爾·格蘭寫過一本《兒童減糖》的書，里面就提到過量的糖攝入，會對孩子的學習能力，記憶力形成負面的影響。
也就是老是吃糖，會促使孩子神經炎減少，大腦變得遲鈍。
②不要老讓孩子在家里面坐著
孩子天天在家里面宅，要麼就是看手機，要麼就是看電視，要麼就是在四角天空里面到處呆，這樣會導致他大腦沒有呼吸足夠的新鮮空氣，會讓孩子大腦容易缺氧，影響孩子的大腦發育。
③不要讓三歲之前的孩子看電視
國外很多家庭都不給孩子在三歲之前看電視，因為孩子在三歲之前經常看電視，容易出現注意力缺陷，而且孩子在三歲之前看電視也容易被電視帶著走，不利于孩子大腦的發育。
④不要給孩子喝太多的純牛奶
有些家庭的孩子一歲之后就開始給孩子喝純牛奶，但是我們建議一歲到三歲的孩子每天喝奶是400~600毫升，如果孩子每天喝奶超過600毫升的話，就會導致孩子日常的飯菜攝入量減少，而出現 牛奶貧血癥，牛奶貧血癥會導致孩子出現缺鐵的癥狀，影響孩子大腦的發育。
⑤不要老是喂孩子吃飯
我們建議孩子在9個月之后就開始吃手指的食物，到一歲之后就可以考慮讓孩子自己吃飯， 孩子自己吃飯不僅僅是讓家長可以輕松一些，最重要的是孩子自己吃飯其實就是鍛煉精細動作，可以讓孩子手腳更靈活，可以讓孩子更聰明。
⑥不要讓孩子熬夜
熬夜對孩子的傷害才是最大的，因為 熬夜會讓孩子的生長激素分泌減少，導致孩子長不高，熬夜的時候孩子的大腦沒有得到足夠的休息，第2天又要上學，對于孩子的大腦反應能力來說，也是一種減弱。
⑦不要吼叫孩子
哈佛大學醫學院副教授做過研究發現：長期被父母指責，打罵的孩子，大腦會有相應的器質性改變，導致孩子的語言和智力水平下降。
所以爸爸媽媽們，孩子的聰明有很大程度取決于你。
