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孩子身體有「這6種變化」,很可能是缺鋅,家長要謹記!
2023/10/21

在寶媽寶爸心目中,寶寶健康是頭等大事,寶寶稍微有點異常,家長就開始擔心孩子有沒有缺啥了。

據統計資料顯示,

鋅是孩子成長必需的營養物質之一,

缺鋅還會引起免疫力下降,影響大腦智力發育,甚至對孩子成長造成不可逆的負面影響。

值得注意的是,大多數缺鋅的寶寶,初期并沒有什麼明顯的表現,所以很多家長容易忽略。等到出現明顯癥狀時,往往缺鋅已經比較嚴重了。

怎麼知道孩子是不是缺鋅?

其實,只要家長們細心觀察,就能發現孩子向你發來的缺鋅身體信號:

不愛吃飯,偏食挑食嚴重,食量減少,有的孩子還會感覺沒有饑餓感,不主動進食,這是最常見的缺鋅癥狀。

缺鋅會讓孩子味覺敏感度降低,喜歡亂吃奇奇怪怪的東西,如啃咬玩具、指甲、衣服,甚至會出現吃泥沙、墻皮、紙張等其他異物等現象,這個時候就說明缺鋅情況已經很明顯了。

鋅是人體新陳代謝的必備元素之一,缺鋅會影響細胞代謝,進而導致發育遲緩,表現為孩子較為瘦小,體重增長緩慢。通常身高比同齡的寶寶低3-6厘米,體重輕2-3公斤。

缺鋅使腦細胞合成發生障礙,從而影響孩子的大腦發育。表現為反應慢、注意力不集中、學習能力差;多動、不能安定一陣子。

缺鋅還會直接損害細胞的免疫能力,使得機體容易被病毒入侵,比如,經常感冒發燒,反復呼吸道感染,如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎,出虛汗,睡覺盜汗等。

皮膚傷口難愈合,口腔潰瘍反復發作,指甲白斑,手指長倒刺;出現地圖舌(舌頭表面有不規則的紅白相間圖形);經常患頑固性濕疹皮疹。

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