生活中，我們可能經常會遇到一些孩子，因為各種原因而突然發脾氣、大哭大鬧，甚至當眾撒潑打滾。
比如，想要的玩具父母不給買，積木堆不好，輸掉了比賽，作業不會寫……
等各種在我們眼里，看似無關緊要的時刻，都可能成為他們情緒崩潰的導火索！
都說孩子的臉是六月的天，說變就變，剛剛還是艷陽天，下一秒說不定就大雨滂沱！
然而，這種突如其來的情緒轉變，讓許多家長都感到措手不及，很是苦惱。
那麼，究竟是什麼導致了孩子們情緒的不穩定呢？有沒有什麼辦法可以幫助孩子更好的控制自己的情緒呢？接下來禾禾媽就帶各位家長，深入了解下有關孩子情緒的一系列問題！
俗話說解鈴還須系鈴人，想要幫助孩子養成良好的情緒調控能力，首先我們就要弄清楚，到底是什麼導致了孩子們不穩定的情緒？
① 生理原因
腦科學研究發現：人類的大腦由「本能腦、情緒腦、理智腦「三部分組成，且三個大腦發育成熟的時間不同，本能腦早在嬰兒時期（2歲左右）就比較完善了，情緒腦則要等到青春期早期（12歲左右）才趨于完善，而理智腦最晚，要等到成年早期（22歲左右）才基本發育成熟。
由此可見，12歲以下的孩子，主管認知的「理智腦」以及主管情緒的「情緒腦」還未發育成熟。
所以，日常生活中做的大部分決策，往往來自本能，因此，當他們面臨一些困擾和疑惑時，較容易受情緒控制，難以有效控制自己的行為。
②家庭環境
根據一項大規模的家庭調查顯示：家庭氛圍緊張、親子關系不佳的孩子，其情緒控制問題的發生率，明顯高于家庭和諧的孩子。
關于這一點，我是深有體會的，因為我的媽媽就是一個情緒極不穩定的人，動不動就會因為一點小事大發雷霆，情緒失控。
打小就生活在這種氛圍緊張的家庭環境中，我不知不覺也成為了這種人，要不是結婚后老公給我提醒，我現在還意識不到這個問題的嚴重性，并努力改正。
父母是孩子的第一任老師，年幼的孩子往往通過模仿父母的情緒表達方式，來建立自己的情緒表達方式。
如果你或者你的家人，無法控制自己的情緒，孩子就很難從家人那里學到如何有效地管理自己的情緒，從而變得情緒不穩定。
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