在這個充滿競爭與挑戰的社會中，每個家庭都希望自己的孩子能夠健康快樂地成長。但是，校園欺凌這個問題一直困擾著家長和孩子們。作為家長，如何及時發現孩子在學校是否遭受欺凌？

李阿姨最近有點擔心。她發現自己的兒子小明上學的心情越來越不好，每天都提著個小臉回家。她嘗試詢問：「在學校有沒有人欺負你？」可小明只是低頭不語。李阿姨心里多了幾分疑惑，不禁開始擔心學校里是否發生了什麼事情。讓我們來看看，如果孩子出現以下5種情況，家長就要引起警惕了。

1. 突然不愿上學

原本愛上學的孩子開始不愿意去學校，這背后可能隱藏著孩子在學校遇到的困擾。

2. 無端情緒變化

情緒變化不僅僅只是青春期的表現。如果孩子變得悶悶不樂，家長要注意是否有欺凌發生。

3. 抱怨有同學針對他

孩子的這種言語實際是在尋求幫助。家長要注意傾聽，幫助孩子解決問題。

4. 身上出現傷痕孩子放學回家時，如果身上有明顯的傷痕，家長要留心，這可能不是單純的「玩耍受傷」。

5. 行為異常孩子的行為出現明顯的反常，比如變得特別粘人，或者對學校產生抗拒，那麼家長就需要及時介入，了解真相。

在關心孩子的學校生活時，家長要提高問話的技巧。嘗試用以下幾種方法：

（1）參與式提問不直接問是否被欺凌，而是參與孩子的學校生活，比如「今天你和誰一起玩了？」。

（2）開放式提問提一些開放式的問題，讓孩子自由表達感受，如「今天學校有什麼有趣的事情發生嗎？」。

（3）情感式提問以情感為出發點，關心孩子的內心感受，比如「在學校遇到不開心的事情了嗎？」

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閉口不談不是解決問題的辦法，而家長的耐心聽，細心觀察，是幫助孩子走出校園陰影，擁抱陽光的重要途徑。讓我們一起關注孩子的心理健康，構建一個沒有欺凌的校園環境。