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天氣漸涼孩子總踢被,原因不僅僅是熱,寶寶6個「苦衷」誰能懂?
2023/09/12

秋意漸濃,全國多地已經開啟降溫模式,添衣加被早已提上日程。然而作為家長,大家普遍頭疼的一個問題:孩子每晚睡覺跟打仗一樣,滿床打滾,把被子當球踢!

各位有沒有和我一樣的經歷?每晚起床數次給孩子蓋被子,然而不消多時,他總能精準「一腳蹬」。反正,每天早上起來,他的被子可能出現在床上或床下任何地方,唯獨不會蓋在自己身上!

孩子生來好動,精力旺盛,本身又非常怕熱,所以睡覺蹬被子是很常見。天氣暖和還好,可深秋露重,雖前半夜還是有點熱,下半夜卻能感受到陣陣寒意。若孩子沒及時蓋被,準容易著涼生病。

家有兩蹲「斗戰勝佛」,仿若生來自帶踢被的本領。身為老母親的我,可謂是操碎了心!每晚深夜人表時與熟睡中的他們斗智斗勇,數年如一日,無奈之下也練就了一身「防踢」的技能!

所以,以下內容主要想跟大家聊聊孩子踢被子的話題,并分享幾招實用的「防踢」技巧。

寶寶愛踢被,不僅僅因為熱,6個苦衷要了解

大家對于寶寶愛踢被子這件事,似乎都習以為常,見怪不怪了。可你是否想過,孩子為什麼會這樣做,明明好不熱,甚至有時候還很冷啊。

歸結起來,孩子身上蓋不住被子,不單單是熱的原因,還有以下這些「苦衷」,你可曾理解過寶寶呢?

① 睡眠環境問題也就是孩子體感不舒服,多數情況下是太熱了。原本天氣還未冷,家長卻早早給孩子蓋上了厚被子,或將室內溫度調得過高。孩子都屬純陽體質,體溫調節能力又比較弱,本就比大人更怕熱一些,所以才會頻繁踢開被子。

② 睡前吃太飽或消化不良很多家長會在睡前給寶寶喝一頓奶。因孩子的胃腸蠕動比較慢,食物滯留在胃內,發酵產氣量增多,容易引起腹脹不舒服,睡覺也不踏實。所以,建議晚餐不宜過飽,小月齡寶寶睡前半個小時內不再進食,以免影響睡眠哦。

③ 睡前玩得過于興奮孩子活潑好動,睡前又往往是最佳的親子時光,所以一不留神,就陪娃就玩「脫」了。要知道,嬰幼兒的大腦神經系統發育并不完善,難以做到收放自如。如果睡前玩過頭,入睡后大腦皮層依然處于興奮中,才會導致翻來覆去、頻繁蹬被子。

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