由于生活壓力的增加,一些寶媽剛出月子就出去找工作了。每天上班下班,還要為工作的事忙的焦頭爛額。首先,在你工作的這段時間你要保證自己的孩子有人來照顧,奶奶或者姥姥,有經驗的老人至少不會把孩子給你養壞吧。那麼職業女性該怎樣利用碎片時間去高效的陪孩子呢。碎片時間可以分為4個部分:
1.上班前
早晨是記憶力最好的時候,娃醒過來,在清晨的陽光里,放兩首兒歌,陪著孩子哼兩句,時不時的逗逗孩子。利用這幾分鐘也要把孩子逗得樂呵呵的,這樣娃會一整天都會活力充沛,每一天都能愉快的開始。
2.下班后
晚餐同樣重要,最好回到家和孩子共進晚餐。吃完飯,帶孩子到附近的公園里散散步,既鍛煉了身體,又呼吸到了新鮮空氣。年輕的寶媽習慣刷朋友圈、點個贊。手機其實沒那麼重要,少刷幾條微博朋友圈真的一點關系都沒有。既然放下了工作,就全身心去陪孩子,你會有意外的收獲,孩子能帶給你的是手機遠遠比不上的。
3.睡覺前
孩子睡覺前讀繪本或者童話故事是高效的陪伴方式。這個時間是誰都有的吧,閱讀書籍不僅可以給孩子帶來新視野,家長也能從中獲益,同時又促進了親子之間的感情,促成交流無障礙。
4.周末時間
周末時間比較充裕,甚至可以一整天都陪著孩子。但是盡量帶著娃出去游玩幾個小時,到不同的環境中,給孩子新的刺激,利于寶寶成長發育。
寶媽如果做一些家務事,比如外出要買做菜的原料,盡可能的也讓寶寶參與進來。所謂高質量陪伴,就是讓兩個人在一起時的存在感放大。看了這些,你懂了嗎。家長做到高質量陪伴,孩子也是幸福快樂。
嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。