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上班族的媽媽,怎麼高效的陪孩子,用4種方式才是上策
2024/03/12

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由于生活壓力的增加,一些寶媽剛出月子就出去找工作了。每天上班下班,還要為工作的事忙的焦頭爛額。首先,在你工作的這段時間你要保證自己的孩子有人來照顧,奶奶或者姥姥,有經驗的老人至少不會把孩子給你養壞吧。那麼職業女性該怎樣利用碎片時間去高效的陪孩子呢。碎片時間可以分為4個部分:

1.上班前

早晨是記憶力最好的時候,娃醒過來,在清晨的陽光里,放兩首兒歌,陪著孩子哼兩句,時不時的逗逗孩子。利用這幾分鐘也要把孩子逗得樂呵呵的,這樣娃會一整天都會活力充沛,每一天都能愉快的開始。如果來得及,盡量和孩子一起吃早餐,一家人一起吃個飯,建立有愛的氛圍。不要說浪費時間,這樣的時光是最難能可貴的。

2.下班后

晚餐同樣重要,最好回到家和孩子共進晚餐。

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吃完飯,帶孩子到附近的公園里散散步,既鍛煉了身體,又呼吸到了新鮮空氣。年輕的寶媽習慣刷朋友圈、點個贊。手機其實沒那麼重要,少刷幾條微博朋友圈真的一點關系都沒有。既然放下了工作,就全身心去陪孩子,你會有意外的收獲,孩子能帶給你的是手機遠遠比不上的。

3.睡覺前

孩子睡覺前讀繪本或者童話故事是高效的陪伴方式。這個時間是誰都有的吧,閱讀書籍不僅可以給孩子帶來新視野,家長也能從中獲益,同時又促進了親子之間的感情,促成交流無障礙。讀完之后給孩子的身體按摩幾分鐘,讓孩子更加放松、舒服。或者抱抱孩子,目的是讓孩子感受到你的愛意,即使只是短時間的陪伴,但付出的愛不比別人的少。

4.周末時間

周末時間比較充裕,甚至可以一整天都陪著孩子。

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但是盡量帶著娃出去游玩幾個小時,到不同的環境中,給孩子新的刺激,利于寶寶成長發育。寶媽如果做一些家務事,比如外出要買做菜的原料,盡可能的也讓寶寶參與進來。所謂高質量陪伴,就是讓兩個人在一起時的存在感放大。

看了這些,你懂了嗎。家長做到高質量陪伴,孩子也是幸福快樂。

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

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