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孩子睡覺「滾來滾去」,並非孩子活潑好動,其實是在傳達這些信號,別小瞧!
2024/04/29

孩子的睡眠問題,一直以來就沒少讓父母們操心。

剛剛出生的小寶寶,雖然睡眠時間很長,但是隔幾個小時就需要被「投喂」一次。等孩子好不容易長大一些,可以睡整覺了之後,他們又掌握了翻身打滾的技能。

這時候就會有些家長們發現,自己每每半夜醒來的時候,寶寶們的姿勢那叫一個千奇百怪,指不定在床的哪個角落能找到他們的身影。

這時候,家長們可能就會有些擔心了,寶寶總滾來滾去的,是不是因為身體不舒服,或者環境不合適呢?那麼寶寶睡覺為什麼會這麼不老實呢?我們來一起看一下。

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孩子睡覺愛滾來滾去,總是跟家長「搶地盤」?他們不是因為天生淘氣,簡單的行為後也有深層原因:

●●正處在大運動發展階段

所謂大運動發展,是指寶寶用身體做出各種大動作。老話有「三月翻身六月爬」的說法,像奇奇學會的翻身,就屬于大運動。

在這個時期,寶寶的肌肉和骨骼進入發展時期,躺了兩個多月的寶寶會格外的好動,並不是只在睡覺的時候手舞足蹈,白天的時候更是活潑。

●●大腦保持著活躍狀態

嬰兒的神經系統和成年人不可同日而語,處于尚不完善的時期。很多家長為了讓孩子睡得更香,會故意在睡前帶著孩子玩,讓他們更加疲憊。

雖然身體累了,但寶寶的大腦還處于活躍的狀態。在這樣的情況下,寶寶即使進入了睡眠狀態,大腦也沒有休息,睡著了也會有很多動作。

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●●想要在找尋一個更舒服的姿勢

很多成年人在睡覺的時候也會偶爾改變姿勢,換到更舒適的狀態,寶寶們也一樣。

不過,寶寶的適應能力並沒有成年人那麼好,而且睡著了之後也會有不舒服、生長痛等困擾,所以就會不斷的翻身,想要讓自己睡得更舒服。

●●本身的睡覺特點所致

寶寶的睡眠一般屬于淺度睡眠,很少能達到深度睡眠的狀態。這就導致了寶寶睡覺本來就不太安穩,所以經常翻來覆去,有的時候還會驚醒。

寶寶翻滾是常事,但家長要做好保護工作

寶寶喜歡翻滾並不是什麼大問題,家長們的保障工作一定要做好。寶寶的身體發育不完全,如果從床上掉下去的話很容易產生比較嚴重的問題。

首先,家長們要選擇有圍欄的嬰兒床,或者給自己的大床裝上寶寶圍欄,防止孩子掉床。

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和寶寶一起睡的家長們在睡覺的時候也最好注意一點,不要壓到寶寶。

如果寶寶總是睡得不安穩,整宿都不消停,還會經常夜哭,建議家長們最好帶著孩子去檢查一下,防止有什麼成長小問題被忽略掉。

睡眠不是小事兒,想讓孩子擁有高質量的睡眠,家長們也需要以身作則,養成良好的作息規律,成為寶寶睡眠的標杆,可是保護好小傢夥們的好方法哦。

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