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春天是長高黃金期,7種食物會「偷走」娃身高,孩子再饞也別吃
2024/03/19

世界衛生組織研究發現:每年的3~5月是孩子長高的黃金期,孩子在這個階段長高的速度要比每年的9~11月快,每年3~5月長高的速度是9~11月的2~2.5倍。

也就是孩子每一年大部分都是在春天長高,但為什麼有些孩子在春天長高了,有些孩子長不高呢?#春日生活打卡季#

其實孩子長高最關鍵的因素就是飲食,很多家長可能會說,現在孩子的飲食都比我們以前好了,有牛奶喝有肉吃,我們以前天天都喝稀飯。

但是 有東西吃不代表吃得正確,如果家長放任孩子吃一些會偷走身高的食物,就極有可能會影響孩子的長高!

七類食物會偷走孩子的身高,孩子再饞也別吃

第一類:奶茶

為什麼重點說奶茶呢?之前有相關的部門對奶茶進行抽查發現,

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奶茶里面用的大部分的奶并不是新鮮的牛奶,而是奶精,這些奶精里面還有大量的 反式脂肪酸,容易導致孩子肥胖,還不利于孩子大腦的發育。

更重要的是這些奶茶里面含有大量的糖, 有一些一杯奶茶里面都有32克的糖。

要知道我們建議 成人每天吃糖最好的控制在25克以內,而孩子就更少了,也就是一杯奶茶相當于孩子幾天的糖量了,孩子一天喝上一兩杯,那孩子糖吃多了就會抑制生長激素的分泌,會影響孩子的長高。

而且 奶茶里面還含有大量的咖啡因,咖啡因會導致孩子神經興奮,影響孩子的睡眠,也不利于孩子長高,奶茶中的三種重要成分都不利于孩子長高,千萬別給娃吃了。

第二類:烤腸

在路邊的烤腸散發出誘人的香味,很多孩子經過的話就挪不動了,都要吃烤腸,而

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這些烤腸的原料肉含量比較少,大部分都是淀粉,有一些甚至是肉類的骨頭。

比如說雞肉烤腸里面可能是 雞骨頭攪碎了,再加上一些雞肉及大量的淀粉,這些雞肉的雞骨頭可能會刺激孩子的胃腸,不利于孩子的消化。

更重要的是里面大量的淀粉,其實就是一些熱量,沒有其他的營養價值,再加上烤腸在烤的過程還會加入大量的油,鹽等添加劑,這些都會導致孩子肥胖,不利于孩子長高。

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