在孩子睡覺這件事上，瀾瀾對孩子的要求一直比較嚴格。她給孩子定了一個規矩，不管是上學日還是節假日，最晚9點一定要上床睡覺。

之所以制定了一個如此嚴格的規矩，是因為瀾瀾和丈夫的個頭都不高，她非常擔心孩子睡不好影響個頭。

這幾天她的心里一直非常惱火，隔壁新搬來的租戶全家都是「夜貓子」。

隔著一堵墻，瀾瀾經常半夜12點還能聽到他們孩子的打鬧聲，這嚴重影響了她們一家人的睡眠質量，尤其是打亂了瀾瀾和孩子約定好的入睡時間。

自從鄰居家搬進來，連續幾天，瀾瀾的兒子一直都睡得比較遲。有時候好不容易孩子閉上眼睡覺了，隔壁又傳來了一聲尖銳的尖叫聲，孩子一下子又來了精神。

瀾瀾忍了幾天，實在是受不了了。于是她決定和鄰居家好好談一談。她原本想善意地提醒鄰居家長，孩子早睡對生長發育好。

但誰知道鄰居家夫妻倆根本不吃這一套，他們覺得自己家的孩子長得很好，身高、體重都是中上，比瀾瀾家的兒子好多了。這次談話最終以不歡而散收場。

和鄰居交談下來，瀾瀾自己都疑惑了，不知道對孩子制定如此嚴格的入睡時間是否有必要。

她心里也清楚，有時候自己的孩子并不想睡覺，好幾次孩子迫于媽媽的壓力，帶著情緒躺在床上耗時間。

如果你和寶媽瀾瀾一樣，不知道該不該堅持讓孩子早睡，那麼這篇文章對你來說很有用。

因為不熬夜的孩子，和那些經常熬夜的孩子，在短時間內看起來可能并沒有什麼不同。

但其實，不熬夜和熬夜對孩子身體有著不同的影響，等孩子長大后，早睡的孩子和晚睡的孩子在3個方面會有明顯的差距，父母們很有必要了解。

不熬夜的孩子和經常熬夜的孩子，長大后有3個明顯的差距

第一個：情緒控制方面有差距

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