同事家的兒子陽陽正在上四年級，他的學習習慣和成績都很不錯，是老師經常表揚的對象。

同事也從未表現出對孩子學習的焦慮和擔憂，這令我們幾位媽媽羨慕不已。

後來，同事傳授經驗說，從孩子上幼兒園起，她家就特別重視孩子放學回家后的三小時。

早上大人要上班，孩子要上學，她家和大多數家庭一樣，都是忙忙碌碌的。

只有孩子放學后的三小時是父母和孩子深度交流、學習玩耍的時間，同事稱之為「黃金三小時」。

她認為，孩子放學后的時長都是一樣的，但這段時間所填充的內容差別很大。

有些父母為了維持「母慈子孝」的局面，把孩子交給輔導班；

有些父母累了一天，只想歪在沙發上刷視訊、玩游戲放松放松；

還有的父母選擇放棄短時的快樂，花時間了解孩子的學校生活，幫孩子養成良好的習慣，為孩子的未來賦能。

也許，一天兩天看不出什麼區別，但一兩年后，孩子與孩子的差距就這樣拉開了。

同事的話讓我幡然醒悟。

原來，孩子放學后的3小時怎樣度過，關系孩子的未來發展。

能否讓孩子受益一生，關鍵是父母在「黃金三小時」

餐桌溝通時間

父母下班后要忙著做飯，沒時間和孩子聊天，在餐桌上吃飯的時間自然而然就成了親子溝通的不二之選。

餐桌本是一家人享受美餐的地方，可部分父母特別喜歡把它變成教育孩子的地方。

一位著名主持人曾在采訪中分享，她小時候最害怕的時刻，便是圍坐在餐桌旁的那段時間。

每當父親入座，便會開啟對她的「訓導」模式，指出她這里做得不對，那里做得不好。

在這樣的氛圍下，董卿經常是含著淚水用餐，內心充滿了無奈與委屈。

她甚至坦言，最讓她感到欣慰的時刻，就是父親外出出差。

因為這樣她就能暫時逃離那壓抑的氛圍，獲得幾天的輕松時光。

用餐本是一件美好又享受的事情，若讓孩子在潛意識里把「吃飯」和「挨訓」聯系在一起，再美的餐食也會變得索然無味。

并且，這種消極的情緒也會漸漸滲透到孩子的性格之中，成為他們成長過程中難以抹去的陰影。

之前有則新聞，在江蘇丹陽，有一個10歲的小男孩，因為學業成績不佳，在飯桌上受到父親的責備，竟然選擇在深夜十點離家出走。

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