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要想寶寶長得高,這三件事不要再做了,尤其是最后一條
2024/03/22

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每年的這個時候都是孩子長個的好時機,不僅小草啊、柳樹啊、小花花啊等等都在長,寶寶在長高也不稀奇哦,所以家長們一定要掌握好時機,孩子會好好的長一頭呢,這個季節一過去,你就會發現以前的衣服都短了,鞋子褲子通通穿不上了,孩子長高啦!

當然這個機會也不是都能好好把握的,如果方法不恰當,不僅會影響孩子長高而且還有可能影響孩子的正常健康發育哦,快來看看你的方法用對了嗎?

一:晚睡,夜貓子類型

孩子都喜歡鬧騰,家長白天上了一天的班,晚上還要回來做飯洗刷什麼的很忙碌,見不到爸媽的孩子們都想多有點時間和爸媽在一起,享受爸媽的溫暖,一不小心就會忘了時間呢。孩子鬧的晚,自然睡覺也睡的晚。休息不好長個就會變的很延遲了,孩子只有進入深度睡眠的狀態下,才能分泌一些長高高的生長激素,睡眠不足,或者晚點了,分泌的少了,還怎麼能長個呢,對吧。

二:從來不讓孩子出去玩

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孩子除了在學校里上課,放學后就只能悶在屋里寫作業,接下來的就是吃飯看電視玩手機了,畢竟天已經黑了,也實在沒有其余的時間出去玩,孩子也就相應的缺乏了身體鍛煉,這樣的孩子怎麼能好好的長個呢。這就要求家長們不要怕麻煩,馬上天氣就暖和了,吃過飯寫完作業,也是可以適當的領孩子們出來逛逛,讓他們放松一下心情,釋放一下自我,自然而然的長個子就快了。

三:補充的營養過度

都知道這是補鈣啊補營養的好時候,補充這些也是為了長個兒,其實很小的寶寶一般曬曬太陽就可以增加鈣的吸收了,不用動不動的就要補鈣啊補營養啊,也沒有大驚小怪的必要。對于大孩子來說,家長在這個季節要做的,就是在飯菜上做到營養均衡,不要讓孩子挑食,多給孩子喝牛奶,純牛奶就是不錯的選擇,然后條件許可的情況下,多讓孩子曬曬太陽。做到這些基本的孩子就不會缺鈣啦!

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當然說到一些營養品啊,這就在一定的程度上會阻礙孩子的生長了,如果營養補充的有點過度的情況下,很有可能使得寶寶身體發育出現異常,還會導致性早熟的可能呢?所以我們不用通過這種方式來「拔苗助長」只要讓孩子去好好的自然生長就可以了,寶媽們你們記住了嗎?

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