如何養出情商高、性格好的孩子?一位心理學博士的「三個建議」
2024/02/18

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沒有情商

智商再高也枉然

小時候的我十分活潑,很有自己的主見。為此,我有時會挨媽媽的打。因為我媽媽小時是被父母用打罵方式教育長大的,剛開始做母親的她,也有樣學樣地打罵孩子。

然而,在我12 歲那年,在經歷了媽媽很長一段時間的「夜間失蹤」后,我突然發現:媽媽變了,原來會打人的媽媽再也不打人了。後來我才知道,媽媽是去學習了有關心理學的成長課程,因而改變了自己的教育方法。媽媽不再打我,她變得親切和幽默,變得更愿意花時間陪我玩耍、聽我說話。而且更多時候,媽媽會鼓勵我對許多事情有自己的判斷和看法,并不斷給予表揚。

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一直到現在,70 歲的媽媽都保持著開心樂觀的態度。她優化了自己,用現在的眼光看,就是成功變身成了孩子的情商教練。有這樣的媽媽,我真的很幸運。自己的成長經歷,讓我意識到心理學對人的重要影響,因而立志成為心理學家,後來也一直投身于情商的研究與教育工作。

情商(EQ),是情緒智力商數的簡稱,是一個人對自己和他人情緒的認知及管理能力。情商的主要內容包括自我情緒認知能力、自我情緒管理能力、認知他人情緒的能力、人際交往能力四個方面。簡單點說,就是一個人運用情緒,圓滿處理自我及人際關系,達成生命目標的能力。

研究發現,對一個人的成就及幸福的貢獻,情商比智商都重要多了!而情商雖然會受到遺傳影響,但后天的教育及學習更為重要。良好的親子關系及家庭教育,會彌補孩子情商的「先天不足」,培養出有高情商的寶寶。

第一課

培養自信的3大方法

那麼,一個高情商的寶寶最明顯的表現是什麼?—是自信。

自信是情商的重要基礎及能力。幾乎每次親子講座后,都會有媽媽憂心忡忡地向我傾訴:「我覺得我家寶寶不自信,總說‘我不會’‘我做不到’。

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比如寶寶嚷嚷著要拼圖,我們給他買回來了,他的反應居然是‘我拼不好,還是媽媽幫我拼吧’。」

很多學齡前的孩子常常將「我自己來」「我能行」掛在嘴邊,表現得自信滿滿。但是,也有些孩子是典型的「我不會」寶寶,總是不敢去嘗試新事物,總是顯得很膽怯,處處退縮,此時爸爸媽媽要特別用心地去培養孩子的自信。

自信,是指一個人對自身價值的肯定,是對自己外貌、能力、人際關系等各個方面持有非常積極的信念。由于自信是一個人情商能力的基礎,其重要性就如同大樓的地基,在地基不穩的情況下,房子越高就越容易坍塌。

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