暑假只剩2周，正是給孩子收心的最佳時機。

各位家長，趕緊行動起來，幫助孩子收起假期里的歡歌放縱，準備迎接新學期的到來！

這個暑假，朋友圈里看到很多家長帶著孩子到處旅游。

旅游能讓孩子見到更廣闊的天地，適度的放松也有助于孩子身心健康。

但距離開學的日子越來越近，如果父母依然縱容孩子沉溺玩樂之中，很容易導致開學后學習成績和學習能力的下降。

曾有一位心理學教授表示：

一個人長期不動腦的話，神經元的軸突和樹突就會萎縮。

若是讓他處在全身心放松的14天假期中，智商就會有所下降，這就意味著優秀的學生也有可能在假期結束后變得平平無奇，這就是「暑假學習倒退」現象。

一部分孩子還會出現「開學綜合征」，生理上表現為失眠、嗜睡、食欲不振等現象，心理上則多表現為記憶力減退、理解力下降、厭學、焦慮、上課走神、情緒不穩等。

為此，班主任提醒家長們，開學前1-2周是預防「開學綜合征」的有效時間。

經過了漫長且懶散的暑期，大格局的父母都能抓住最后關鍵兩周，及時督促孩子假期收心，滿血復活迎接新學期！

給孩子一個收心的儀式德國一位作家曾說過：

「有儀式感的人生，才使我們切切實實有了存在感。不是為了給他人留下什麼印象，而是自己在真切地感知生命，熱忱地面對生活。」

時間從不倒流，每個獨一無二的成長階段都值得銘記，因此，家長應當鼓勵孩子做一次收心整理。

1. 假期復盤：

利用晚上或者下午的時間，家長幫助孩子回顧假期種種經歷，和孩子聊聊假期中的收獲與遺憾，以日記的形式寫下關于這個假期的思考和感悟。

2. 增進友誼：

家長可以在開學前一周鼓勵孩子聯系同窗好友，一起看電影、看展覽，或者邀請朋友來家里吃飯，分享假期趣事。

提前釋放孩子開學后的表達欲，有助于平復孩子開學后和同學相聚的激動心情，避免孩子上課交頭接耳，也能促進同學關系。

充滿儀式感的家庭，孩子會更加幸福。

一個充滿收心儀式感的總結，是孩子成長路上的精神財富，意味著假期的結束，象征著新學習的開端。

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