懷孕后，一般孕媽為了營養均衡，什麼都吃，但是有一些食物是不適合孕期吃的。女性在懷孕期間盡量少吃這4種食物，否則，寶寶可能會不舒服！

并不是所有的孕媽都不能夠吃茄子，一般體質偏寒的孕媽最好少吃茄子。茄子性寒，屬于寒涼性食物，對于消化不良、腹痛腹瀉的孕婦來說，最好少吃。此外，不論哪種體質的孕婦，都應該吃新鮮的茄子，這是因為老茄子中含有較多的茄堿，對人體有害。

夏季是食物中毒的多發季節，食物受熱容易腐爛變質，并且細菌繁殖速度非常快，尤其是肉類。如果肉類沒有煮透的話，很可能感染寄生蟲。如果孕婦吃了感染寄生蟲的肉，對于孕婦本身和胎兒的健康都是沒有好處的，嚴重的話可能引起胎兒畸形。所以，在吃肉的時候，一定要保證煮熟煮透。

腌制的食物一般放的比較久，含有較多的鹽。腌制食品往往會產生較多含量的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽本身對于人體是非常有害的，對于孕媽來說危害更大。如果被胎兒吸收，影響胎兒的正常發育，甚至可能會導致流產。

懷孕期間，孕媽都會補充各種營養物質，吃各種各樣的食物，有時候會喝油膩的雞湯、骨頭湯等進行大補。

在平時的生活中，多喝這些湯，能夠補充體內需要的營養物質以及鈣元素，促進骨骼的發育，為寶寶提供更多的營養物質。但是，孕媽在睡覺前最好不要喝這些湯，容易增加體內的脂肪含量，引起體內溫度過高，容易引起寶寶的不適。