孩子是否聰明與他們能否長高一樣,永遠是父母在意的兩個重要問題,畢竟誰不希望自家娃的大腦發育程度高一點,在學習上更占優勢,將來也能很有出息。
而且大腦掌管的,不僅是孩子的認知能力,還與他們身體的活動有關,也就是說如果能讓娃的大腦發育得更好,將來是學習和運動都不愁了。
▶ 寶寶的胎兒時期
研究發現,寶寶出國的時候,大腦已經有了 100~180億個腦細胞,與成人的差不多了,這就表明,短短幾個月的時間,胎寶的大腦經過了非常快速發育。
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如果孕媽沒有把握好,或者他的身體缺乏了那一種營養元素,就很容易造成腦細胞的數量只有正常新生兒的 80%。
因此,在 孕八周,胎兒大腦形成的這個階段,孕媽注意 葉酸的補充,以免胚胎分裂異常,也需要注意 DHA的補充,幫助大腦發育;
在 孕20周,胎兒腦細胞快速增殖的時期,除了補充DHA外,還需要與已經有胎動的寶寶 進行互動,平時的輕柔撫摸、對話、放音樂都對他們的大腦有一定刺激作用。
▶ 寶寶0~3歲的時候
寶寶0~3歲的時候比較調皮,也很難帶,于是很多年輕父母都會將孩子送給鄉下的老人帶,然后自己出去打工,卻也恰恰錯了寶寶一生中最重要的時期。
0~3歲,不僅是 建立依戀的時期,寶寶 安全感、性格形成的時期,也是他們 大腦發育最快的時候:
首先,從0歲到3歲,寶寶大腦的重量能夠從成人的25%長到 成人的80%; 其次,大腦中用來接觸信息的突觸也在0~3歲的時候 增長得最快,數量是成人時期的 兩倍,也就是說小朋友在這個時間段,是在不斷 學習和接受信息的; 最后,三歲以前的孩子,好奇心也記憶力也是十分不錯的, 記憶能力是成人的 50%。
★ 增加與寶寶的溝通
想讓三歲之前的寶寶變得更聰明,一個簡單卻很有效的方法就是與他們 多溝通,給小朋友洗澡、喂飯、換紙尿褲的時候,都可以和他們 說說話。
而且研究表明,這個階段聽過更多詞語的時候,在學校取得的分數也將比其他小朋友更高,因為早期溝通能讓他們有更好的理解能力,更多的詞匯量。
★ 讓孩子有充足的睡眠
睡眠對人特別是對孩子的作用很大,它能促進身體發育,幫助整合信息,而且只有在人睡著的時候,大腦才會開始清理垃圾。
因此,新生兒寶寶需要睡足16~20小時;1歲半寶寶需要睡足14~17小時;2歲寶寶需要睡足13~14小時;3歲寶寶需要睡足12~13小時。
大腦就和其他器官一樣,是越用越有用的,為了身體其他部位有 足夠能量,不用的器官是會慢慢消退的,就像長期生活在地下的鼴鼠就不需要視力了。
因此,父母除了關心孩子是否聰明之外,也要讓他們多用用自己的大腦,千萬別覺得:「我家娃很聰明,只是心思沒有用在學習上。」
再聰明的孩子,心思有一段時間不用在學習知識上,也沒有學習其技能,也是會變笨的。
而且這個世界上的天才比較少,大部分人都是需要很努力,然后找對方法,才有一番成就的。
父母在關心娃智力的時候,也別忘了培養他們良好的學習習慣,習慣性地每天汲取知識。