我一發小，上完國中后就沒讀書了。她在家待了幾年后，20歲就嫁人、生娃。

當我還捧著書忙著考試時，她已經開始跟我講育兒經。

後來我畢業沒幾年，鄰居的阿媽們就開始跟我說，女人生孩子要趁早，恢復好，你看看那發小，孩子生得早，人顯得多年輕，跟小姑娘似的。你再看看誰誰誰，年紀大再生孩子，多顯老。

她們說得確實不錯。因為生孩子本就是個體力活，再加上帶寶寶要耗費太多的精力，頭幾年還睡不好。

年輕人恢復快，影響還不大。如果年紀偏大，這樣折騰，確實難以恢復過來。

那20歲就是女性「最佳生育年齡」嗎？

一：年齡不同境遇不同

《西爾斯育兒百科》就指出，女性在不同年齡段生孩子，面臨的境遇不一樣。

●20多歲生孩子

女孩在20多歲，身體機能更有活力，也更健康。她們在這一階段，懷孕幾率高。懷唐氏寶寶的機率約為1/2000，幾率較低，養育健康的寶寶機率更大。

●30多歲生孩子

女性過了30歲，身體機能下降，相對的，生育能力也會有所下降。這一階段，她們每月能懷上寶寶的幾率約為15%，可能需要為生育做一定的準備。而且，到了30歲以后，懷唐氏寶寶的機率約為1/1300，幾率比20多歲的女性大很多。

●35歲以上生娃

到了35歲以上，我們再想生娃，就已經是「高齡產婦」了，會面臨很多問題。

比如懷孕幾率會下降，每月只有約10%左右。恢復能力大大下降，照顧新生兒可能會力不從心，懷唐氏寶寶的機率達到了1/400。

從年齡上看，年紀越大，生孩子的弊處就越多，對媽媽和孩子的健康都不利。那20歲就是生孩子的最佳年齡嗎？

二：最佳生育年齡并非20歲

 女孩在出生時，就已經帶有了她一生中全部的卵細胞。也就是說，女孩每過一次生日，她的卵細胞也會「長大」一歲。等到了青春期后，卵細胞走向成熟。

如果說卵細胞有保質期，那20多歲的卵細胞和40歲的卵細胞質量肯定不一樣。

從生理角度來說，女性在20歲左右生孩子確實比較好，易孕、生的過程比較快、恢復快、精力旺盛。

但從心理和客觀條件來說，這個階段生孩子卻并不合適。

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