文章
兒童教養
兒童健康
兒童安全
育兒好物
簡易生活
全部
    
經常給孩子吃泡飯的「3種危害」,特別是第一種,會成為一生的隱患!
2023/10/14

小孩子吃飯是一件讓家長感到非常頭疼的事情,有不少孩子覺得飯菜沒有滋味,所以不愛吃,甚至有挑食的毛病,所以家長就會想一些「聰明」的辦法,他們會把菜和飯混在一起喂給孩子吃,也就是我們經常說的湯泡飯,有一些家長覺得湯泡飯營養豐富,既有菜又有飯,飯菜有滋味,孩子很愛吃,而且又省了一邊喂飯一邊喂菜的麻煩。但實際上小孩子經常吃湯泡飯對身體是有很大影響的,今天我們就一起來說說都會有哪些影響呢?

第一,有可能會導致孩子胃痛。

無論是吃湯泡飯還是經常一邊吃飯一邊喝水,都是非常不好的習慣,這會導致吃飯像吃藥一樣,直接就咽了下去,沒有咀嚼的過程。尤其是小孩子消化能力比較弱,這樣一來就會增加胃部的負擔,長此以往會導致孩子胃痛。有些人會覺得奇怪,通常來說,如果胃痛不是都會喝一些稀粥來緩解胃痛的情況嗎?湯泡飯看起來和稀粥差不多,怎麼還會造成胃痛呢?實際上湯泡飯和稀粥是完全不同的,米飯被菜湯浸泡后會變得有些硬,并不利于養胃。

第二,經常吃湯泡飯的話,會導致消化不好。

我們吃下的飯食到了胃部后會有胃酸幫助消化,如果經常吃湯泡飯的話,飯菜被吃進肚子里后會稀釋胃酸,導致消化能力變弱,由此可能造成消化不良,胃腸功能受損,而且經常吃湯泡飯的孩子很有可能積食。小孩子積食是有著很多危害的,不但引起上火便秘,而且長時間積食還會導致孩子體弱多病,抵抗力下降。

第三,經常吃湯泡飯

有可能會導致營養不良,有些家長覺得吃湯泡飯營養比較豐富,既能吸收菜里面的營養,又能吸收飯中的營養,其實并不是這樣的。因為湯泡飯吃進肚子里后,孩子喝了大量的菜湯,很快就會覺得自己吃飽了不愿意在進食,實際上只不過喝了大量的菜湯來充饑,并沒有攝入足夠的營養。長此以往的話很有可能導致營養攝入不夠,影響孩子的成長發育。

有一些人可能會覺得奇怪,在健康飲食方面,不少專家都提倡在飯前喝一點湯,有利于消化和健康,為什麼吃湯泡飯會有如此大的危害呢?實際上吃湯泡飯和飯前喝湯完全是兩碼事,飯前喝湯是為了能夠起到幫助消化的作用,而湯泡飯則增加了胃腸系統的負擔,二者不能混為一談。

北醫護妹花80萬,將18坪舊房大改造,1坪都不浪費,衛生間干濕分離,陽光大陽台超治愈
2023/07/06
奶奶太會收拾廚房:用墻面收納,讓狹窄「單行道」廚房變整潔!
2023/07/06
新竹三口之家爆改40年老房,樸素布局卻一塵不染,看過的人都說溫馨:這才是真正的豪宅!
2023/07/06
月薪4.5萬,房貸530萬,買下40坪的房子,裝修壓力大,但有家了~
2023/07/06
斷舍離女孩出圈上央視,88㎡的家僅6件傢俱,常年堅持「不消費」
2023/07/06
52歲阿貝為愛妻用「6貨櫃花130萬」造60坪天然花園別墅,走進空中花園如進仙境
2023/07/06
屏東小夫妻,爆改46年狹長昏暗老房,改完明亮舒適,夢中情房無疑了!
2023/07/06
好多「懷二胎的媽媽」反應可能比頭胎大,這是為什麼呢?原因看這里
2023/11/11
朋友圈都刷屏了:一對「懂事」的父母,勝過「百萬的學區房」
2023/11/11
爸爸坐牢,媽媽出走,「獨自」撐起三代之家的6歲女孩,如今怎麼樣了……
2023/11/11