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懷孕后,準媽媽身體會發生4種尷尬變化,一條沒中太幸福了
2024/03/12

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青青懷孕了,大家都很高興,她自己也是沉浸在喜悅之中。可是好景不長,她發現自己身體好像出毛病了,有時連基本的小便控制能力都沒有了,一天換好幾次內褲都白搭。這種事真的太尷尬了,想看醫生都覺得難以啟齒。後來和過來人一交流,才發現原來這是孕期一種常見現象。通常情況下,懷孕后準媽媽身體都會發生這4種尷尬變化。

有的準媽媽整個孕期都會有尿頻的癥狀,通俗的說就是小便次數增多,老想上廁所。懷孕早期和晚期,增大的子宮和胎頭下降壓迫膀胱,使膀胱的容量減少,引起小便次數增多,總有尿不完的感覺,這是正常的。另外還有一部分孕婦不但排尿次數增多,甚至還會因發育中的胎兒壓迫膀胱而出現壓力性尿失禁,這是孕晚期正常現象,如果有大笑、咳嗽、打噴嚏甚至在突然移動或是站立時會感到極少量尿液噴出或漏出。因此,準媽媽不要憋尿,該去廁所就要去廁所,日常睡姿和坐姿不要壓迫輸尿管。

懷孕后,準媽媽由于激素作用的影響常見有牙肉浮腫、出血或牙齒松動的現象。

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當孕婦有牙肉出血、發炎的癥狀時,再加上吃得太多的關系,很容易造成牙周炎或齲齒。這些存在于牙齒與牙齦表面的細菌,會釋放出某些不好聞的氣味,引起口臭。而被卡在牙齒之間或舌頭四周的食物腐敗之后,有時也會引起一些不好聞的氣味。有的孕媽會偏好一些重口味的食物,像大蒜、洋蔥、辣椒等,重口味的飲食習慣可能導致口臭。因此,準媽媽可以采用孕婦專用的漱口水,或者平常吃完東西后勤漱口,早晚仔細認真刷牙,保持口腔衛生。

孕婦脹氣最明顯的時期,通常產生在第一孕期,也就是懷孕前3個月,胃部排酸能力較差,胃酸相對過高,這是孕初期正常現象。孕媽媽要解決經常腹脹放屁的狀況,可以通過多餐少量的方法。每天6-8餐,但一下子不吃那麼多。多吃蔬果,少吃產氣食物;多喝開水,通便。

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懷孕后尤其到了孕后期,由于子宮不斷增大,重量增加,壓迫到大腸,造成血液循環不良,大腸蠕動減弱,因而減弱了排便的功能,食物殘渣在大腸內滯留時間較長,水分被腸壁吸收過多,致使最終形成的糞便干燥、堅硬;再加上腹壁肌肉張力低,收縮力不足,孕婦易便秘,常兩三天,甚至一周排便一次。大便秘經常伴腹痛和腹脹。經常便秘會造成硬結糞塊存積在直腸內,必然壓迫腸壁靜脈,影響血液回流,以致形成「痔瘡」。因此準媽媽每天起床后空腹喝一杯淡鹽水,有刺激腸蠕動的作用。

你處在孕期的哪個階段呢?身體這4種尷尬變化你有沒有中呢?

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