早在2015年，世衛組織（WHO）就將心理問題擺在台面上公開討論，隨著人們文化水平的不斷提升，大家對于心理問題不再「仇視」，越來越多的人意識到，心理疾病與精神病、矯情是兩碼事。
特別是抑郁問題，它與感冒、發燒一樣，是一種病狀而已，只不過發生率比較低，因此不為人們所知。
事實上，從觀測的數據來看，近些年來，心理抑郁有兩大趨勢非常明顯：
普及化 低齡化
簡單來說就是，越來越多的人開始患有抑郁問題，患者年齡段有非常明顯的低齡化傾向，從三四十歲到二十多歲，再到十多歲，甚至包括幾歲大的孩童！
事實上，這個問題很難真正定義，不過有一點可以肯定，如果抑郁問題得不到解決，后果將非常嚴重，甚至有可能危及生命。
曾經在心理學教案上看到過這麼一個案例：
事情發生在美國加州的一個中產家庭中，當地醫院接收了一名特別的患者，9歲，女孩，手臂、大腿、身上布滿劃傷，醫生感覺不對勁，以為是父母虐待未成年兒童，在治療的同時選擇了報警。
經過非常縝密的調查取證，最后發現這些傷都是小女孩自己弄的，與父母沒有任何關系。
不過當地相關部門還是依法起訴了女孩的父母，工作人員認為，他們在發現異常的情況下，沒有第一時間將孩子送去醫院治療，這是最大的失責！女孩患的就是抑郁。
事實上，抑郁是致殘率極高的一種心理疾病，在心理問題引發的悲劇中，至少有80%是抑郁造成的。
而更可怕的是，抑郁幾乎不可能自愈，而且隨著時間的推移，會越來越嚴重（里面包括治療時間）！
因此，避免孩子患病遠比治療更加重要。
心理問題看不見，摸不著，再加上表現特征與情緒波動的區別并不大，因此確實很難預防。
對此，兒童專家樊登給出了一種非常簡單的診斷方法：色彩法。通過孩子喜歡的色彩，來分析他們的心理，該方法雖然不能說100%準確，不過確實得到了科學界的認可。
喜歡下面這兩種顏色的孩子，未來患上抑郁癥的可能性極大，家長要小心：
深藍色
偏深的藍色是非常經典的「抑郁色」，特別是深藍色，黑色中夾雜著明亮，二者在一起，反而讓神秘的黑色直擊靈魂。
盡管喜歡深藍色的孩子，智商普遍較高，他們的日常情緒波動比較小，面對困難，往往可以自主解決。可是成也蕭何敗蕭何，這種品質對于成年人而言無疑是好事，可是對于孩童而言，情況就完全不一樣了。
不依賴父母的另外一層含義就是孤獨，不管做什麼事情，第一反應永遠是自己做，感情是在不斷互動中建立的，而缺乏中間過程，心理上難免偏向于自我。
要麼不出問題，一旦出現問題，情況將迅速惡化，哪怕父母確實察覺到了不對勁，也很難真正幫助到孩子，因為自始至終，二者之間就沒有信任基礎。
綠色
綠色蔬菜、綠色植物，這個顏色好像天然代表著健康、自然，可是在心理學上，綠色可不是什麼好顏色。
喜歡綠色的孩子，性格平和、為人友善，但也因此缺乏特點，經常被人們所忽略。
人類是群居性生物，長時間不受關注的后果是心理會越來越敏感，一方面想要獲得更多的關注，讓自己變成萬人迷，另一方面又被個人性格所抑制，不允許自己那樣做。
不在矛盾中死亡，就在矛盾中癲狂，顯然，二者都不是什麼好事。
因此，如果大家發現自己的孩子喜歡這兩種顏色，最好多關注一下，不怕一萬就怕萬一，再嚴重的心理問題，在早期都好解決。
除了顏色之外，某些孩子因為種種原因，天生就比別人更加敏感，那麼在與這類孩子相處的過程中，我們需要注意什麼呢？
根據個人經驗，結合專家的意見，我在這給大家總結了幾點，希望能給大家一些提示。
保持必要的互動
前文提到， 互動才能鞏固感情，這個道理與嬰兒需要撫觸一樣。作為心理問題的一種，抑郁與其它心理問題一樣，都可以通過愛與關懷來預防。
我知道現在成年人的世界不容易，又要賺錢、又要迎合領導，還得面對不講理的同事，每天下班之后，恨不得倒頭就睡，壓根就沒有精力去顧及孩子。
可是今天的不聞不問，意味著未來需要付出10倍乃至百倍的時間去解決問題，這樣對比來看，感覺還是前期累一點比較好。
孩子的要求也不高，爸媽只需要每天拿出30-60分鐘的時間去陪孩子看書、做游戲即可。
玩手機的時間隨便勻一點出來就能滿足條件了，這又有什麼難的呢？
2.教育時要注意孩子的心理波動
不聽話就打、就罵，讓孩子當眾下不來台，這種家庭環境下走出來的孩子，有心理問題也是情理之中的事情。
試想一下，我們犯錯被領導訓斥時，心里還會抱怨呢，孩子雖然年齡小，難道就真一點都不在乎了？恰恰相反，承受能力較差的他們，反而更容易走入極端。
真正優秀的教育不僅需要向孩子灌輸正確的理念，還得顧及他們的心理變化，避免留下隱患。
可別覺得小題大做，當初「上海跳橋」事件還歷歷在目，不當的教育方式，確實會讓叛逆期的孩子做出一些讓所有人都無法接受的事情來。
與其等悲劇發生之后再去后悔，不如早點改變自己，這可比改變孩子簡單多了。
總結
現如今，健康的定義早就不再局限于生理，很多行業都會進行心理測試，難怪很多人說，心理上的強大才是真正的強大。
