洗澡是清潔孩子不可缺少的一件事，把孩子洗得干干凈凈，家長看了也開心。

但是最近一段時間，冷空氣來襲，氣溫驟然下降，孩子抵抗力弱，容易生病，如果在不合時宜的情況下給孩子洗澡，容易造成孩子的健康問題。

特別是在下面幾個時間，就算再臟，也不應該給孩子洗澡。

劇烈運動后不要給孩子洗澡

秋天沒有了大太陽，孩子們都喜歡去外面玩，追逐打鬧，常常是弄得是一身臭汗，還臟兮兮的。

但如果這個時候馬上讓孩子去洗澡，會對他的健康不利。

首先，孩子在劇烈運動后，全身毛孔完全張開，這時脫衣洗澡，秋天的寒氣就會趁虛而入，讓孩子受涼，抵抗力下降，更容易感冒生病等。

另外，熱水會刺激孩子的毛細血管，使其擴張，這會造成孩子的心臟、大腦供血量減少，就會出現頭昏眼花，甚至眩暈等癥狀，還容易誘發慢性疾病等。

如果用冷水沖澡，后果可能更加嚴重，讓血管收縮，血液循環的阻力加大，加重心肺負擔，并讓抵抗力下降。

所以孩子在劇烈運動后，一定不能馬上就洗澡，先讓他休息一會兒，用毛巾把他身上的汗水先擦干凈。

一般等半個小時以后，孩子的體溫心率恢復正常了，再讓他去洗澡。

皮膚有破損時不要給孩子洗澡

孩子喜歡打鬧嬉戲，難免有磕磕碰碰的，甚至會留下一點皮外傷。

但如果孩子皮膚上有外傷，或者是有膿包、癤腫這樣的皮膚損傷時，千萬不要給孩子洗澡。

否則會讓創面擴散或受污染，要是水不干凈有細菌，孩子的傷勢可能更嚴重。

如果確實需要洗澡，可以使用擦浴的方式，來避開皮膚損傷的地方，給孩子清潔一下。

同理，孩子在接種疫苗后，也要當心。

因為接種的部位會留下一個微創口，如果在洗澡時接觸到了不干凈的水，就可能受到細菌感染，產生紅腫反應，對孩子的健康不利。

因此，孩子接種疫苗后的24小時內，最好都不要給他洗澡。

孩子發熱48小時內不要洗澡

秋季氣溫驟降，孩子很容易出現感冒發熱的癥狀。

有些家長認為，孩子發熱后，給他洗個澡是很好的降溫方法。

但給發熱的孩子洗澡，很容易使他出現寒戰甚至驚厥；

不恰當的洗澡方式，可能會使孩子的皮膚毛孔關閉，反而讓體溫更高；也可能會讓毛細血管擴張充血，致使寶寶身體的主要臟器供血不足。

另外，孩子熱退后的48小時內，也不宜給孩子洗澡。

因為這時孩子的抵抗力極低，馬上洗澡就容易遭受風寒，導致再次發熱，甚至情況更嚴重。

最好等到孩子完全康復之后，再給他洗澡。

剛吃完飯時不要給孩子洗澡

民間有句俗語，叫「飽不澡，餓不跑」，說的就是吃飽飯后不要洗澡。

同樣的，對于年幼的嬰兒來說，剛剛吃完奶時，也不要洗澡。

這是因為，洗澡會讓全身上下的血液流向擴張表皮血管，這就讓胃部及腸道的血液供應減少，進而影響到孩子的消化和吸收。

另外，吃飽飯、喝完奶以后，孩子的腸胃處于擴張的狀態，要是馬上洗澡，就容易引起孩子的嘔吐等問題。

因此，最好在孩子吃完飯后的一個小時，再給他洗澡。

孩子餓的時候不要給他洗澡

已經有研究表明，當人體處于饑餓狀態時，體內的血糖水平會降低。

如果這個時候給孩子洗澡，會導致他的血糖進一步降低，因為用熱水沖洗身體會提升核心溫度，增強身體的代謝速率，對血糖的消耗會增加，

孩子餓著肚子洗澡，就很容易出現低血糖，從而使他出現頭暈目眩、體力不支的問題，甚至會暈倒。

況且，孩子饑餓時心情不佳，讓他洗澡也不配合，容易哭鬧，還是先填飽肚子再洗澡吧。

睡覺前不要給孩子洗澡

有些家長覺得，睡覺前給孩子洗個熱水澡，能讓他睡得更香。

但事實上，這麼想的家長可就錯了，一個熱水澡，反而對孩子的睡眠有負面影響。

洗個熱水澡，會讓孩子的血液循環加快，體溫升高，心率變快，就不容易入睡了。

因為較高的體溫會抑制大腦分泌褪黑素，褪黑素又在加速人體入眠方面有著重要作用。

因為剛洗完澡后，孩子是很難入睡的；

有時候孩子可能因為洗澡疲憊而入睡，這其實是一種被迫的入眠，對孩子的健康不利。

一般來說，在孩子睡覺前2個小時給他洗澡，既能去洗一身的灰塵，又能讓他安心入睡。

秋季給孩子洗澡，也是有講究的，家長們可要注意，這6個時間點，不要給孩子洗澡！