人民日報：優秀的孩子都是「管出來的」，「這5件事」父母越早管越好！

2023/11/03

武亦姝的媽媽在談到孩子教育時說：

「天才是不存在的。任何一個優秀的孩子，都不是橫空出世的奇跡，而是有跡可循的因果。它的因，在家庭。它的根，在父母。」

什麼樣的家庭環境，就會教育出什麼樣的孩子。

每一個自律、上進的孩子，都離不開父母的用心栽培。要想培養出優秀的孩子，人民日報給出的這5點建議，做父母的一定要知道。

學習自律，向上生長

「大山男孩」魏凱倫，來自甘肅農村地區，家庭條件十分艱苦。為了走出大山，見識更廣闊的世界，他把學習放在人生最重要的位置，天天騎著一輛破舊的腳踏車，跨越幾座大山去上學。不管路途多遠，多艱辛，他每天都會早早來到學校，努力讀書，空閑時間也在背單詞，做習題，遠離一切娛樂活動。在他的不懈努力和堅持下，最終以高分被國防科技大學錄取。收到錄取通知書時，他還在工地搬磚補貼家用。得知自己考上心儀的學校后，他激動地對著大山吶喊： 「山，山，我走出去了。」

魏凱倫欣喜的模樣，讓無數人為之動容。憑借著學習上的自律，他實現了階層的跨越，改變了自己的命運。對于出生普通家庭的孩子來說，讀書和大學聯考，就是人生最公平、最容易走的那條路。 堅持學習，才能開闊視野，增長見識，改變思維，人生才有更多選擇與可能。1、堅持閱讀

語文，是所有學科的基礎。而 閱讀，則是學好語文最重要的法寶。大量的閱讀，能夠鍛煉孩子的記憶力和理解力，豐富孩子的知識儲備，幫助他們更好地認識自身和世界。堅持閱讀，要從小抓起，根據孩子的年齡階段和具體情況選擇合適的書籍。童話、繪本、故事書、名人傳記、經典名著、小說詩歌散文都能讀，家長可以給予適當的引導。 讀書時要注意方法，及時做好筆記和摘抄，為日后的語文寫作做準備。

2、好好練字

俗話說：字如其人。字寫的好壞，對考試成績的影響很大。字跡工整，卷面干凈的卷子自然會得到閱卷老師更多的好感。家長從小就要重視孩子的字體問題，指引孩子好好練字。可以讓孩子選擇喜歡的字帖，堅持練習。有條件的也可以報考練字班，讓專業的老師指導孩子練好字。 孩子寫字時家長要做好監督，讓孩子保持正確的寫字姿勢，認真耐心，寫好每一個字。

3、復習歸納

復習可以加深對所學知識的理解，歸納可以將知識點分門別類，系統整理。每次學完新的知識點后，家長要提醒孩子及時回顧和思考。成績好或不好時，都要知道具體原因所在，有問題的地方及時修正，做得好的地方繼續保持。久而久之，孩子犯錯的幾率會大大降低，學習效率也會不斷提升。 日復一日的堅持與自律，終究會培養出熠熠生輝的孩子。

思考自律，活出自我

愛因斯坦說：

「如果給我1個小時去解一道題目，我會用55分鐘去思考，只要思考正確，那麼5分鐘足夠給出答案。」

在他看來，讓孩子學會獨立思考和判斷比獲取知識更重要。

遇到問題學會自主思考，是解決問題的關鍵步驟。 有了正確的思路，才能保證方向的正確，更好地靠近目標。思考力，就是孩子學習和生活中最重要的競爭力。最近看到一張關于思考和收益的圖，很有意思：

剛開始的時候，立即行動會比思考積累的收益高一些，但隨著時間的推移，思考積累帶來的收益將會遙遙領先。 堅持深度思考，不盲從他人，孩子的學習能力也會隨著時間的流逝而不斷提升。要想培養出愛思考、會思考的孩子，父母不妨從這兩方面做起：

1、讓孩子自己做決定在生活和學習的一些小事上，多讓孩子自己做決策：例如：

每天要穿什麼衣服、鞋子；周末想要去哪里玩，參加什麼活動；學習上要買什麼樣式的文具、書包。

看似簡單的一些事情，卻能鍛煉孩子的獨立思考能力。

長期堅持下來，孩子自然會成長為有主見的人。

2、多和孩子進行討論

當孩子和父母對于事物有不同的看法時，要允許他們發表意見。哪怕父母不認同他們的觀點，也不要急于否定，而是一起討論，最后再做出判斷。比如孩子吃完晚飯喜歡先玩一會再寫作業，父母則會要求孩子先寫完作業再玩。但孩子覺得自己能把事情安排好，不一定要聽父母的。父母這時不要直接否定或者批判孩子，而是站在孩子的角度去理解他們的想法，和孩子討論先寫或者后寫作業的好處與壞處，最后再做決定。 學會適當放手，尊重孩子的獨立性，是培養孩子思考力的關鍵，也是為人父母最大的智慧。

時間自律，有條不紊

陶行之說：

「一年之中，務求不虛度一日；一日之中，務求不虛度一時。」

時間對于每個人來說都是公平的。

你的時間用在什麼地方，人生的花就會開在什麼地方。曾在網上看到過一份郎朗7歲時的練琴時間表。早上5：45起床，練1小時琴，7：00開始去上學；中午吃飯15分鐘，練琴45分鐘；晚上放學回家后練琴2個小時，然后吃晚飯，飯后繼續練琴，最后完成作業。

沒有對時間的好好規劃和極致利用，就沒有後來的鋼琴家郎朗。 人生，從來沒有坐享其成，有的只是一分耕耘，一分收獲。作為父母，一定要提醒孩子：

動畫片永遠看不完，游戲也會不斷更新，但學習的時間和機會，錯過了就不會再有了。

想讓孩子保持時間上的自律，可以從這兩點做起。

1、教孩子認識時間，感受時間

要想讓孩子有時間觀念，首先要讓孩子認識時間，把抽象的時間概念具體化，可視化。孩子的床頭可以放上鬧鐘，墻上貼上時間表，讓孩子理解小時、分鐘的具體含義。在生活中，告訴孩子一些具體的時間概念，例如等紅綠燈大概需要一兩分鐘，一部電影時長在兩個小時左右。當孩子對時間有了大致的概念后，才能慢慢建立起正確的時間觀念。 2、做好規劃，制定作息時間表一份合理、詳細的時間表，能夠讓孩子明確每天的任務，從容應對。首先要列出每天要做的事情，比如起床、吃飯、午睡、運動、做習題、背誦課文等等；其次要根據孩子的具體情況，還有事情的重要程度，明確每項任務的時間段以及先后順序；最后還要留給孩子自由支配的時間，讓他們做一些自己想做的事。 當孩子學會規劃自己的時間，做起事來才能有條不紊，人生之路也會越走越順。

目標自律，穩步前行

北師大教授錢志亮說：

「想要激發孩子的內驅力，很重要的一點就是幫助孩子樹立目標，思考自己想要成為什麼樣的人，找到學習的意義感和價值感。」

當孩子明確了學習目標，知道了努力的方向，了解自己與目標之間的距離時，會變得更加自覺和自律，不斷向著目標靠近。

最近在和一位父親聊天時，他講述了自家孩子的故事。十年前，他們一家人到武漢旅游。在參觀了武漢大學后，上小學的兒子就立下愿望，說以后要考上武漢大學。當時他也沒有太在意，只當是孩子在開玩笑，沒想到孩子回去之后變得更加努力和自律，最終如愿考入武漢大學，實現了小時候的目標。 強烈的目標感，是驅使孩子前行最大的動力。為人父母，一定要幫助孩子明確人生方向，制定合理的計劃。

1、設立長遠的目標在孩子小時候，父母可以引導他們樹立未來的人生目標。比如讓孩子思考以后想要成為什麼樣的人？從事什麼樣的職業？如果想成為這樣的人，從事這樣的職業，需要什麼條件，可以從哪些方向努力等等。 當孩子心里有了明確的人生目標，他的所思所想、所作所為也會下意識地向著目標靠近。

2、目標設置要合理目標要根據孩子的能力來設置，不要太高或者太低。在學習上，給孩子設置的目標要盡量做到具體。比如每周的學習任務可以具體到每天，每科的學習任務可以具體到每個階段。每天聽1篇英語聽力，背5個成語，第一次月考語文成績要比上次提升5~10分。

3、制定獎勵機制當孩子完成了一個小目標或者階段性的目標時，家長一定要及時給予反饋，制定相應的獎勵機制。孩子背完一首詩，家長可以口頭進行表揚；孩子考試考好了，可以帶他們去游樂場游玩。如此一來，孩子內心會得到很大的滿足，學習上也會更加積極主動。 只要目標清晰明確，哪怕走的再慢，也會有達到頂峰的時候。

行動自律，告別拖延

在心理學上，有一個非常著名的「兩分鐘定律」：不管你準備做什麼事，最好在兩分鐘之內去做，否則這件事你就可能會一直拖著，甚至永遠不會去做。 萬事開頭難，只有保持行動上的自律，才能克服拖延，走得更長遠。在孩子身上，磨蹭是最常見的一種現象。早上賴在床上不起來，穿衣服要十幾二十分鐘；寫作業拖拖拉拉，不是在摳橡皮，就是在發呆；吃飯三心二意，邊吃邊玩，有時菜都涼了飯還沒吃完。如果父母對孩子的磨蹭不管不顧，那這種現象很可能對孩子造成一些負面的影響。有科學研究表明：

長期的拖延不僅會影響孩子的學習狀態，甚至會影響孩子的心理健康，讓孩子變得焦慮、自責，活在自我否定的陰影中。

作為父母，一定要重視孩子的磨蹭現象，及時做好引導。

1、從簡單的事情開始做起

孩子很多時候做事磨蹭，并不是他們不愿意去做，而是覺得任務太艱巨，產生了畏難的心理，怕自己做不好，也不知道從何做起，所以就一拖再拖。 家長可以引導孩子從一些簡單的事情開始做起，讓孩子心理上能夠放松，再慢慢增加事情的難度。比如：孩子記憶力好，可以每天先背一首古詩詞；孩子喜歡學數學，可以先做幾道簡單的數學題。當孩子完成這些事情后，就會獲得一種成就感，時間久了，自信心和行動力就會得到提升。 2、一次只做一件事在規定時間內（比如半小時），讓孩子只做好一件事就行。可以是讀一篇文章，做一張卷子，寫一篇字帖。 在孩子學習時，要給他們提供安靜、整潔的環境，書桌上不要擺放多余的物品，比如玩具、零食、繪本等等。長此以往，孩子的專注力就會得到增強，做事情的效率也會大大提高。 3、讓孩子承擔拖延的后果孩子喜歡賴在床上不起來，就讓他明白上學遲到的后果；孩子寫作業拖沓，就讓他知道不能按時完成作業會被批評；孩子吃飯不認真，就讓他體驗一下饑餓的滋味。 讓孩子承擔拖延的后果，比父母講100遍道理都有用。當孩子改掉了拖延的毛病，行動變得自律，人生才能更加高效地前行。