一大早，手機就震動個不停，拿起來一看，原來是媽媽群里正在熱火朝天的聊天。
爬樓看了下，原來大家討論的是孩子上幼兒園后頻繁生病的話題。
比如樂樂媽媽說：」孩子才上幼兒園第2天就感冒了，在家養了3天剛好了，沒想到送去2天又病了，并且這次比上一次還嚴重，不僅感冒、流鼻涕，還咳嗽了起來……？
緊接著幾位媽媽也緊跟其后，提出一系列問題，比如：為啥自己照顧了3年，孩子都很少生病，可剛入園兩天，孩子就病了？并且還反反復復？
甚至有些媽媽還懷疑幼兒園衛生搞得不到位，懷疑幼兒園老師不負責，因為孩子病剛好就催著送去幼兒園，一點也不考慮家長的感受。
其實關于這些問題，當年女兒上幼兒園的時候，我就特別認真的向一位園長朋友請教過。
對于這種剛入園就頻繁生病的情況，朋友表示很正常，并說他們每年招收的小班孩子，幾乎一半左右都存在類似的情況，有些孩子反復生病的情況，甚至可以持續半年左右。
而這些剛入園就生病的孩子，普遍有以下3個共同點：
①分離焦慮
分離焦慮是指成人與兒童之間產生親密感情后，又與之要分離，產生的傷心、痛苦、擔心、焦慮等負面情緒，常見于嬰幼兒及學齡前期。
研究顯示：分離焦慮會影響孩子的睡眠、飲食、甚至神經內分泌系統，從而削弱孩子的免疫力，增加了各種病毒感染的可能性。
朋友說，這些頻繁生病的孩子中，50%以上都是存在較強的分離焦慮，有些入園好幾個星期，甚至一個多月都還不適應幼兒園生活，每天早晨家長來送入園都是哭的最厲害的。
如果你的孩子存在分離焦慮且癥狀不是很重的話，建議家長可以通過以下方法進行緩解：
1）多跟孩子溝通，表達支持和鼓勵，讓孩子感受到更多的愛、溫暖和安全；
2）設置漸進的分離時間，比如先陪孩子一段時間再離開，逐步將時間進行延長；
3）給孩子帶一些熟悉的物品去幼兒園，比如他喜歡的玩偶等，增加熟悉感；
4）鼓勵孩子多參與一些簡單有趣的集體活動，提升孩子的社交能力；
5）培養孩子的獨立自主的能力；
……如果孩子分離焦慮比較嚴重，建議家長可以考慮帶孩子就醫咨詢。
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