準媽媽在懷孕期間都會變得很嬌貴，我有朋友這樣跟我說，沒辦法啊，孕婦本來就是一個特殊群體啊，所以孕婦在飲食方面是需要非常注意的！準媽媽嘴里吃的食物會間接作用到肚里寶寶上，為了胎寶寶能夠健健康康的，準媽媽們必須注意自己的飲食習慣，不能夠隨便亂吃，下面6種食物很容易對寶寶造成不良影響，準媽媽孕期一定要戒口！

一、山楂

山楂對子宮有興奮作用，可促成子宮收縮。如果在孕期大量食用山楂及其制品，容易導致流產，特別是那些發生過自然流產、習慣性流產以及有先兆流產癥狀的孕婦，更要少吃山楂，以防不測。

二、生冷海鮮

海鮮味道鮮美，相信很多的準媽媽們都會很喜歡吃海鮮。但是，其實準媽媽們是不能吃太多生冷的海鮮類食物的。生冷的海鮮中往往含有不少的寄生蟲和細菌，如果準媽媽們在懷孕期間吃了太多的生冷的海鮮，那可是會非常容易引起免疫力下降的，而這就會導致準媽媽們患病頻繁，這對于懷孕期間的婦女來說可是非常不利的一件事。所以，準媽媽們一定要記住，不要吃太多的生冷的海鮮。準媽媽們為了自己的寶寶冬健康，一定要記住管住自己的嘴巴。

三、甲魚

許多水產品在懷孕初期食用，很容易造成流產。甲魚有較強的通血絡、散瘀塊的作用，容易對早期妊娠造成出血、流產。

四、熱性作料

孕媽媽吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等簡單耗費腸道水分，使胃腸分泌削減，形成腸道枯燥、便秘。發作便秘后，孕媽媽必定用力屏息解便，使腹壓添加，壓迫子宮內的胎兒，易形成胎動不安、早產等不良后果。

五、薏米

是一種藥食同源之物，中醫以為其質滑利。藥理試驗證明，薏仁對子宮平滑肌有振奮效果，可促進子宮縮短，因而有誘發流產的可能。

六、咖啡

咖啡含有大量的咖啡因，進入血液，會增強血管收縮代謝，胃酸尿量增多，對于常下蹲又起來的入廁過程，會傷害腹中胎兒。

為了胎寶寶的健康，以上六種食物千萬別吃噢！大家說說還有哪些食物懷孕了不能吃的，歡迎大家一起分享一下。

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