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盤點孕期不宜吃的六種食物,為了胎兒健康要忍住,孕媽注意了
2024/03/16

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準媽媽在懷孕期間都會變得很嬌貴,我有朋友這樣跟我說,沒辦法啊,孕婦本來就是一個特殊群體啊,所以孕婦在飲食方面是需要非常注意的!準媽媽嘴里吃的食物會間接作用到肚里寶寶上,為了胎寶寶能夠健健康康的,準媽媽們必須注意自己的飲食習慣,不能夠隨便亂吃,下面6種食物很容易對寶寶造成不良影響,準媽媽孕期一定要戒口!

一、山楂

山楂對子宮有興奮作用,可促成子宮收縮。如果在孕期大量食用山楂及其制品,容易導致流產,特別是那些發生過自然流產、習慣性流產以及有先兆流產癥狀的孕婦,更要少吃山楂,以防不測。

二、生冷海鮮

海鮮味道鮮美,相信很多的準媽媽們都會很喜歡吃海鮮。但是,其實準媽媽們是不能吃太多生冷的海鮮類食物的。生冷的海鮮中往往含有不少的寄生蟲和細菌,如果準媽媽們在懷孕期間吃了太多的生冷的海鮮,那可是會非常容易引起免疫力下降的,而這就會導致準媽媽們患病頻繁,這對于懷孕期間的婦女來說可是非常不利的一件事。所以,準媽媽們一定要記住,不要吃太多的生冷的海鮮。

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準媽媽們為了自己的寶寶冬健康,一定要記住管住自己的嘴巴。

三、甲魚

許多水產品在懷孕初期食用,很容易造成流產。甲魚有較強的通血絡、散瘀塊的作用,容易對早期妊娠造成出血、流產。

四、熱性作料

孕媽媽吃熱性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等簡單耗費腸道水分,使胃腸分泌削減,形成腸道枯燥、便秘。發作便秘后,孕媽媽必定用力屏息解便,使腹壓添加,壓迫子宮內的胎兒,易形成胎動不安、早產等不良后果。

五、薏米

是一種藥食同源之物,中醫以為其質滑利。藥理試驗證明,薏仁對子宮平滑肌有振奮效果,可促進子宮縮短,因而有誘發流產的可能。

六、咖啡

咖啡含有大量的咖啡因,進入血液,會增強血管收縮代謝,胃酸尿量增多,對于常下蹲又起來的入廁過程,會傷害腹中胎兒。

為了胎寶寶的健康,以上六種食物千萬別吃噢!大家說說還有哪些食物懷孕了不能吃的,歡迎大家一起分享一下。

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