很多家長都想讓自己的孩子比同齡人聰明，健康，可往往很多新手爸媽卻把自己的孩子扼殺在自己的自以為是上！寫下此文想警示各位家長朋友們，別再喂孩子以下食物，會讓孩子變笨的。一定要注意一、以下3種食物，少給孩子吃，會損傷大腦，變笨。

1、過多的吃鹽，重口味的食物

很多家長有重口味的習慣，于是不知不覺把這個習慣傳染給了孩子，結果孩子超過了每日的鹽含量，結果造成寶寶腦細胞發育緩慢，越來越笨，寶媽注意，孩子要清淡飲食。

2、過多的雞精、味精等調味料

寶媽在飲食中喜歡放一些調料，比如雞精和味精等，其實這種做飯的方法是不對的，經常吃調味料不但會對成人不好，更是傷害孩子的大 腦發育，會讓孩子出現腦細胞壞死的可能。所以說家長最好不要吃過多的調味料。

3、油條等油炸食物

很多家長為了懶省事，通常早餐的時候隨便給孩子買點油條吃，殊不知，長期吃油條有損于孩子的大腦發育，炸油條添加的明礬，會造成記憶力下降，油炸食物也會使寶寶發胖等對身體健康不利。

以上3種食物，家長最好少給孩子們吃。