你還在這樣給寶寶做飯嗎?可能會「影響寶寶的健康」,媽媽別大意
2023/10/25

ADVERTISEMENT

好久沒有和閨蜜見面了,正好趁著周末,兩個人在一起聚聚,于是我趕忙給她打電話,結果她告訴我,正在醫院給寶寶檢查身體呢。原來平時閨蜜工作比較忙,經常給寶寶吃一些快餐,結果導致孩子出現營養不良的現象,并且免疫力也比較低,出現身高偏矮等一系列現象,最后閨蜜下定決心,從此以后一定要給寶寶用心做飯。其實,在生活中,媽媽怎樣給寶寶做飯、用什麼養的食材、什麼樣的鍋,都會影響寶寶的健康,媽媽別大意。

1、用整夜浸泡的青菜做飯

ADVERTISEMENT

現在健康問題越來越引起人們的重視,尤其是農藥殘留問題,再加上現在生活節奏比較快,所以很多人都選擇把菜摘好后,泡一晚上,第二天直接炒,這樣既省時又能去除殘留的農藥,其實這樣做法很不健康,蔬菜中含有大量的葉酸,這是維持人體酸堿平衡,保證免疫力的重要成分,而蔬菜在浸泡過程中,所含的葉酸會大量流失,使其失去原有的營養作用,如果長期食用這樣的蔬菜,會造成身體葉酸缺失,進而導致貧血、面色發黃、記憶力減退、免疫力下降等并發癥,因此,大家應當注意不要為了一時方便,而損害寶寶的健康。

2、經常用鋁鍋做飯

現在很多家里都愿意使用電飯鍋做飯,一方面使用比較方便,并且便于清洗,另一方面,不產生油煙,污染家里的環境,但是很多電飯鍋都是使用鋁材料,在使用時,遇到酸堿環境,少量的鋁會進入食物,研究表明,人體攝入過量得到鋁會影響寶寶的智力,對于老年人容易得老年癡呆,所以,以后做飯時盡量使用鐵鍋,鐵不但傳熱快,而且鐵元素是人體所必需的,可以預防人體出現缺鐵性貧血。

ADVERTISEMENT

3、經常吃快餐

現在,孩子在家里的地位是最高的,一般情況下,只要提出要求,家長都會答應,比如,孩子想吃肯德基,家長就會帶孩子吃個夠。這也從一定程度上,使孩子養成了不健康的生活方式,這些快餐有很多是膨化食品,含有很多油脂和糖分,讓孩子容易出現肥胖的現象,并且快餐中的很多肉食,比如炸雞,這些雞在喂養過程中,難免會使用一些激素,并隨食物進入人體,使孩子的身體發育受到影響,因此為了寶寶的健康,應當保證飲食均衡,多吃五谷雜糧,只有這樣孩子才能更健康。

看了這些知識,您是不是覺得給寶寶做飯也是一件重要的事情?孩子只有吃得好,才能擁有健康的身體,所以吃是很有講究的。

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

ADVERTISEMENT

快訊/關懷金來了!發錢「現金1000元」,1.6萬人領得到
2025/01/18
射雕新增多個出品方,肖戰亮眼表現讓業內對射雕信心大增
2025/01/18
2003年,梅艷芳「彌留之際」40多位好友都去醫院告別,但她卻多次叮囑保鏢:我死都不見那「兩個人」
2025/01/18
當34歲肖戰跟47歲黃曉明站一起,我才徹底明白,什麼叫頂級自律
2025/01/18
廢死聯盟:黃麟凱獄中考到「街頭藝人證照」,遺願曝光:讓人意想不到
2025/01/18
趙露思休息沒滿月爆復出!陸媒揭「恐遭冷凍2年」困境:她無路可走
2025/01/18
「舞女」變尼姑!金曲歌后神隱26年曝近況,竟已出家吃齋念佛,王彩樺證實了
2025/01/18
一向「風流成性」的陳冠希,為何會成為「寵妻狂魔」,直到搜了秦舒培之後:「我才恍然大悟」
2025/01/18
崩壞!《海豚灣》王欣逸21歲殺國三生「至今還在逃」,「10大外逃要犯」名單曝
2025/01/18
終于等到黃麟凱伏法!王爸今「1動作」全網落淚:母女倆終于安息了
2025/01/18
李昀銳回應「宋墨」爆火!看完六公主對李昀銳的專訪,才明白為什麼他能升咖了
2025/01/18
肖戰有明星的光環,普通人的地氣,閃耀的同時還有雪中送炭的溫暖
2025/01/18
黃麟凱「傍晚才知槍決」!晚餐雞腿只吃1口,抽完菸伏法
2025/01/18
風水輪流轉!推倒婚房「羞辱」宋慧喬的宋仲基,如今終于自食惡果
2025/01/18
這次,把陳冠希送上熱搜的不再是阿嬌,一場山火讓他現了形
2025/01/18
電話來了不想接!教你一招,手機號立馬變空號,方法太棒了
2025/01/18
汪小菲不裝了!直播時多次和馬筱梅吵架發脾氣,大S說的一點沒錯
2025/01/18
當年在《古惑仔》中的美人,被烏鴉所欺,今40多歲韻味十足!
2025/01/18
甄妮:我這輩子最正確的決定,就是為「已去世四年」的傅聲生下一女
2025/01/18
同樣是「前夫哥」:汪小菲借婚變旺事業,李亞鵬卻打死也不敢拿王菲炒作
2024/09/27