近些年來， 兒童平衡車運動較為流行，其對于孩子 自身平衡力鍛煉起到一定的 輔助作用。
王蘭的兒子小貝順利地考入了一所，對 綜合素質要求較高的公立幼兒園。在考核中，小貝的 平衡能力受到了老師們的 重點表揚。「孩子的身體素質不錯，尤其是身體的平衡力很好， 看得出來，家長在孩子運動能力方面的培養比較用心。」
雖然這或許只是老師 簡單的一句評價，但是對于王蘭來說卻是 極大的肯定。在一年前，王蘭不顧家人反對，給孩子 買了一輛兒童平衡車。
當她費力的把車拿回家時，婆婆卻冷嘲熱諷道，「 真是不掙錢卻知道浪費錢！孩子還這麼小，能學會騎車嗎？再說了，這 平衡車連個腳蹬都沒有， 看起來不倫不類的，真不知道你這個當媽的是怎麼想的？」
面對婆婆的質疑，王蘭心里很是不甘。「平衡車可以 鍛煉孩子的平衡能力，還能夠 增強腿部肌肉力量，對孩子成長發育都有好處。」婆婆對于兒媳的解釋并不滿意，「什麼平衡能力呀？你這是 拔苗助長，等到哪天 孩子受傷了，到時候你就知道哭天喊地了。」
在陪孩子進行平衡車訓練的時候，王蘭承受了很大的壓力，看著孩子 膝蓋上的傷，她也很心疼。不過在看到孩子經過 努力嘗試最后可以熟練騎行時，她還是覺得自己和孩子的付出都是值得的。當看到孩子騎行時的笑臉時，王蘭覺得 欣慰極了。
在經過一年的平衡車騎行訓練后，王蘭發現原本有些 內向的孩子變得開朗了起來，還結交了一些一起騎平衡車的小伙伴。除此以外，孩子的平衡能力確實得到了鍛煉，原本瘦弱的身體也變得更加 健康茁壯了。
「有些錢該花就得花， 平衡車這東西看來還是有用的。」當王蘭向婆婆轉述孩子幼兒園老師的好評時，婆婆有些不好意思地回應道，「你們年輕人帶娃也是有可取之處的，咱們 都是為了孩子好。」
好處一：鍛煉平衡
由于平衡車沒有除了兩個輪子之外的其他穩定裝置，這就要求孩子在騎行平衡車時做到自身 獨立保持平衡，在這個過程中，孩子的平衡力得到了鍛煉。
在歐洲國家，平衡車練習是2~5歲兒童最常用的平衡感訓練工具。專家認為平衡車練習可以在一定程度上鍛煉孩子手眼腦以及肢體間的協調和掌控。
好處二：鍛煉雙腿肌肉
在騎行平衡車的過程中，孩子們的 雙腿肌肉力量得到鍛煉，與此同時， 戶外進行練習的平衡車運動還能夠延長孩子接受光照的時間， 增強孩子的骨密度，促進身體的 鈣質吸收，起到增強體質 提升機體免疫力的效果。
好處三：鍛煉肢體協調能力
兒童時期孩子身上的肢體協調能力正處于快速發展階段，在騎行平衡車的過程中，孩子需要將 專注力和平衡力完美的結合。隨著他們對于平衡車的掌控逐漸熟練，其對于速度的變化感知更為靈敏， 身體靈活性，技巧性有所增強，感統能力發展得以助力。對于幼兒來說，豐富的神經系統刺激可以幫助他們 促進大腦發育，提高智力水平。
首先，在騎行平衡車之前，家長們一定要認真的 檢查孩子的穿戴做好保護措施，盡量保證孩子的人身安全。
在騎行前監督孩子 佩戴好頭盔，護腕以及護膝，這些防護用具可以很大程度上避免孩子在摔倒時受傷。在挑選防護用具時，家長們一定要 注意尺寸的把握，不要過大也不要過小。
其次，平衡車因為沒有車輪需要孩子 雙腿驅動，所以，家長們一定要為其挑選一雙 合適的鞋子， 耐磨的戶外硬底鞋或者是戶外硬底網眼鞋更為適合。
最后，在孩子騎行前，家長們一定要檢查車況，尤其注意 剎車是否靈敏，必要的 螺絲有沒有松動，以及 座椅高度是否合適。這不僅可以有助于孩子獲得舒適的騎行體驗，同時也是對其起到安全防護得作用。
1、初始練習時幫助孩子找平衡
在剛開始練習時，孩子自身的平衡感不強，對于平衡車的把握較為生疏，這時候家長們需要對其起到一定的 輔助作用。
比如說 幫著孩子扶住把手，先從慢慢走開始練習。當孩子對于平衡車有一定的熟悉和把握之后，家長們再嘗試著放手。
2、待可以慢慢走后學會剎車
等到孩子可以騎上平衡車慢 慢向前滑走的時候，家長們應該教會其 學剎車。這樣不僅可以 避免速度過快控制失靈，同時也能夠給予孩子一定程度的安全感。
對年齡較小的孩子來說，家長們可以教其 用腳放在地面上摩擦剎車；對于年齡稍微大一點的孩子來說，教其練習手剎，在想要剎車的時候進行 手剎制動。
3、在熟練騎行后家長也應陪伴左右
平衡車的練習雖然相對簡單，但是在騎行過程中，因為速度過快或者剎車不及，也有可能會發生一些意外危險。
所以，不管孩子是否已經熟練的掌握平衡車騎行，家長們都應該注意陪伴， 盡量不要距離孩子過遠，以防發生意外時不能夠及時救治。
另外，陪伴孩子騎行平衡車也是非常珍貴的親子陪伴機會，比如說在 互動練習的過程中，孩子們 對父母的信任感有所增強。
進行適當的戶外運動可以 減少孩子與電子產品接觸的時間，對于孩子的成長發育都有一定的好處。引導兒童進行平衡車騎行，這不僅可以帶給孩子愉悅的游戲體驗，同時對于其身心健康也有一定的好處。
碎碎念：
在孩子身上的社會性有所發展后，平衡車完全可以成為他們進行 社交的媒介。在平衡車練習的過程中，孩子們經歷了挫敗和成功，這使得他們更能夠 養成勇敢、自信、努力克服困難等堅毅的個性品質。比起電子產品來說，騎行平衡車給予孩子的快樂更加健康陽光。
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