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孩子的「玻璃心」并非天生,培養抗挫折能力,聰明家長用「5個方法」
2023/11/07

每一個孩子在成長過程中都不會一帆風順,遇到 挫折是正常現象,能夠承受挫折并且迎難而上是一種勇氣和韌性,也是 抗挫折能力的表現。

但是,現在的孩子在父母還有隔輩老人寵愛之下,經受不起一點打擊,遇到困難就手足無措,稍被批評或有一點委屈,心理就承受不住甚至走極端,抗挫折能力差,以后的人生之路令人 擔憂

孩子經受不起挫折,有一顆「 玻璃心」并不是天生,有抗挫折的能力也不是與生俱來,要靠生活中培養 鍛煉。兒童逆商培養的黃金期是3-8歲,父母要抓住這個時期,用對 5個方法,培養超強的抗挫折能力。

1、接納與共情

當孩子遇到困難和挫折時,很多家長擔心危險心疼孩子不想讓他受苦,直接替他解決問題,但是這樣的方式只能 剝奪孩子嘗試的機會。

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家長通過語言鼓勵, 接納他面對困境的負面情緒,然后告訴孩子困難是正常的,每一個人都會遇到。

接納他的情緒,允許宣泄情緒,并且平靜下來后, 鼓勵孩子再次嘗試,一起找方法。在家長的鼓勵下,孩子感受到 力量增添勇氣,重新嘗試后體會到成就感,也就增加了 信心

2、培養成長型思維

困境面前只給予孩子鼓勵和共情并不會真正解決困境,和他一起 分析失敗的原因,并且共同商討出解決的 辦法,再次嘗試,即使再次失敗,還要 分析總結直到把問題解決。

這個過程讓孩子明白失敗和成功都是 有跡可循,并且失敗和困境并非不可逾越,只要努力 思考,分析原因找方法就可以解決。

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每一次遇到挫折通過分析總結和尋找方法再次 嘗試,讓孩子懂得只要努力不放棄就會達到成功,這也是在培養 成長型思維,也是讓孩子逐漸擁有 堅韌的意志。

3、正確的態度面對挫折和失敗

甘地夫人的兒子在幼年時因病需要做手術,醫生發覺孩子很 懼,決定說一個善意的 謊言,告訴孩子手術并不痛苦,目的是消除恐懼。甘地夫人卻不同意醫生這麼做,她說12歲的孩子已經有了判斷能力,應該 正確面對挫折。

于是甘地夫人將真實情況告訴兒子,她表示,手術后有幾天會很痛苦,這種痛苦是一定要承受的,即便恐懼或者哭鬧也不會

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