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為什麼養不出「自律」的孩子?你忽略了「最關鍵」的一點
2023/11/05

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如果問,什麼樣的孩子最讓人羨慕?

那麼,那些幾乎不需要家長的反復提醒,對自己的生活和學習能做到自我負責的孩子絕對榜上有名。

這樣的孩子,不需要父母總去催,總去問,也是到這種時刻,父母才能真正地體會到那句:

「孩子大了就輕松了。」

有個懂得自我負責的孩子,真是一件值得欣慰的事情。

遺憾的是,在我們后台,父母最常抱怨的就是孩子各種不自覺的表現:不是作業本找不到了,就是玩手機、打游戲玩得廢寢忘食,就連睡覺、吃飯這點小事也要反復地提醒,這些孩子需要大人拽著往前走,催一催才會動一動。

這些看似雞毛蒜皮的小事,非常消耗父母的能量,也成為育兒過程中最「心累」的一環。

很多父母不解,為什麼有的孩子可以做到自律,有的孩子卻那麼依賴大人?

「自律」一詞,「自」在先,「律」在后。

也就是說,培養孩子的自律性,建立自主意識是大前提。

很多孩子沒有養成自我負責、自我管理、自我約束的習慣,往往就在于少了自主感。

 01 什麼是自主感?

自主感是一種心理需求。美國心理學家愛德華·L.德西和理查德·M.瑞安提出的自我決定論認為,所有人都有三個最基本的心理需要: 自主需求、勝任需求、歸屬需求。其中,自主需求是激發孩子內在動機的第一個心理需要。自主感是指孩子對事情開始有自己的選擇和想法,希望對行動擁有實際的掌控感。

簡而言之,包含兩個方面的內容:

我可以自己做決定我可以為自己負責

比如,在某天晚上,你為孩子精心挑選了一本書,想睡前一起讀,你以為孩子肯定沒有異議。結果他卻突然對你說:「我想讀另外一本。」這種對某件事的選擇傾向,就是孩子自主的體現,哪怕他選的書沒什麼意思,他也成功地經歷了掌控感和自主感,以后在讀書上這件事上,他的意愿也會更強,讀書的興趣也沒有被破壞。體驗自主感對孩子來說很重要,這會給他一種「主人翁」的感覺。生活中,孩子感受到自己有選擇的余地,獲得的自主感就會變多,在自我意識的主導下,主動去做一些事情。 長期自律的孩子,就需要這種自我意識驅動下的自發行動,而不是靠父母的管控。提起孩子不自律,父母常常有苦難言。我們固執地認為:

因為孩子不自覺,大人才每天跟著后面又催又急的。孩子越是不自覺,我們管得越是密不透風。

事實上,孩子種種的被動表現是「果」,不是「因」,他們在生活和學習上被剝奪了主體性,才會表現出種種的不配合。

自主感消失了,自律也就消失了。

02 孩子的自主感是如何漸漸消失的?

心理學家阿德勒曾經提出的「課題分離」一詞,課題分離本質是分清「別人的事」和「我的事」。阿德勒認為:

「一切人際關系矛盾都起因于對別人的課題妄加干涉或者自己的課題被別人妄加干涉。」

很多孩子,沒有自主感,也是因為他們的課題被某些外在力量模糊化了,比如嘮叨、催促、包辦、控制。

拿早上上學這件事來說,按時上學本身就是孩子自己的課題,但有時候,大人會主動地承擔起原本屬于孩子的責任。

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