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龍鳳胎哥哥「天天喝牛奶」,妹妹「長期吃鈣片」,3年后兄妹倆「差距明顯」
2023/08/22

小孩出生后,為人父母最關心的便是孩子的發育問題,一旦小孩各方面落后于別人,家長也會非常著急。

小麗是一位讓人羨慕的80后寶媽,因為她生下了一對龍鳳胎,要說這兩個寶寶懷得也很不容易,經過很長時間的備孕之路,小麗才成功懷上孩子。產檢時,得知自己肚子里有兩個寶寶,寶媽更是樂壞了。

在整個孕期,家人對她無微不至的照顧,可兩個小孩出生之后要比同齡人瘦小很多。畢竟其他孕婦吸收的營養只傳輸給一個小孩,但小麗肚子里有兩個孩子,營養均分才會導致小孩發育落后于別人。

都說多喝牛奶有助于小孩長高,因此小麗便打算讓兄妹倆喝牛奶補鈣,不過妹妹喝不慣牛奶的味道。最終小麗決定給哥哥喝牛奶,給妹妹長期吃鈣片。

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如今兄妹倆已經上小學了,距離寶媽給他們補鈣的時間已經有3年了,沒想到3年后兄妹倆差距不是一般的大。妹妹雖然長得不矮,但發育有了停滯的跡象,而哥哥的明顯比妹妹高,而且仍然在發育中。

小麗非常擔心,帶兄妹兩個去醫院進行檢查,醫生得知小孩的飲食習慣和生活習慣后告訴寶媽。妹妹要想再長高,基本上很困難了,因為補鈣太多導致骨骼閉合,而哥哥沒有這種情況。仍然會繼續長高。

這對兄妹因為選擇補鈣的方式不一樣,所以在身高上也出現了很大的不同。

牛奶補鈣和鈣片補鈣,到底有什麼不同?

一:營養不同

這兩種物質所含的營養完全是不同的,雖然它們其中都含有鈣質,但牛奶里面還有許多微量元素,這些元素對人體都有益。

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所以小孩每天喝牛奶不僅會補鈣,同時也能增強體質,而鈣片成分比較單一,沒有牛奶營養那麼豐富。

二:吸收不同

很多人想給小孩補鈣的時候,首選產品一定是保健品,畢竟鈣片中含有的鈣含量肯定更高,所以小孩吃下去效果也會更好。

但其實二者的吸收程度是不同的,雖然保健品里面含有的鈣的確非常高,但它的吸收率比不上牛奶。

而且鈣片是保健品,也算是藥,用量上一旦沒有把握好也會產生副作用,比如導致骨骼線提前閉合,對小孩發育產生影響,其實家長要想讓孩子長高一些,也可以通過以下這幾種方法。

家長如何幫助小孩長高?

①、營養均衡

大多數小孩平時特別喜歡吃零食,而零食中的熱量以及糖分都非常高,如果小朋友經常食用的話,對他們身體不僅沒有好處,而且也會使小孩停止發育。比起零食,家長不如給小孩多吃一些新鮮的蔬菜水果,保證小孩攝入均衡的營養。

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②、適當運動

如今的小朋友面對的學習壓力是非常大的,因此進行體育鍛煉的機會就非常少,家長在有空的時候一定要多帶小孩去戶外運動。戶外運動不僅可以增強小朋友的身體素質,同時對他們長個子也有很大的幫助。

在活動的選擇上,我們可以選擇一些跳躍和伸展類的運動,比如跳遠,打籃球和游泳,這些都能幫助小孩骨骼生長,同時也能讓孩子在繁重的學習壓力下得到放松。

如今的家長都非常在意小孩的身高,特別是自己本身就不高的父母,想讓小朋友再長高一些,家長在平時一定要多做對他們骨骼發育有幫助的事情。另外也要注意讓孩子多休息,保持良好的生活習慣,保持身心的愉悅,這些對身體發育都有幫助。

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