每個家長都會使出渾身解數將孩子們養的健壯。但是,也有一些小家伙們在媽媽的照顧下,身體發育相比同齡的孩子較緩慢,個子也小小的,還經常生病,那麼在面對這種情況下,無措的家長們有該如何呢?專家認為:錯誤的養娃方式,是導致孩子發生生長緩慢癥狀的罪魁禍首。如果不引起重視和糾正的話,那麼他們會嚴重耽誤孩子的健康和今后的成長。下面我們就看看喂養中的誤區都有哪些吧?
一、只注重重量,不注重質量
只要是爺爺奶奶輩兒的帶養小孩,就沒有一個不是白白胖胖的。
因為他們的觀念還是處于傳統喂養上,他們自認為:孩子只要養的白白胖胖的、壯壯的,身體才會棒。老人們很少講究在喂養孩子方面要營養均衡,他們認為「能吃就是福。」因此,他們常常忽視了食物中的維生素ad對于孩子來說意味著什麼。維生素ad是促進孩子骨骼生長的重要元素,孩子想要長高,基本上就靠它了。由于嬰兒期的小家伙們還不能吃含有ad的食物,所以可以給他們每天補充一些ad滴劑。需要注意的就是高質量的食物,才對他們的身體有利。
二、日常飲食
除了知道維生素AD的重要性外,媽媽們平時也要為孩子們注意飲食的搭配,當小家伙們可以食用輔食時。可以搭配一點含鈣量高的蝦皮和牛奶,或者含鐵量高的食物,例如:瘦肉或是牛肉,你要補充一些含有鋅的食物。需要注意的就是,孩子還小的時候,盡量避免他們去食用油炸的膨化食品。
多吃一些深綠色的蔬菜。因為帶葉子的蔬菜里面含有的礦物質和維生素c等含量都非常高的。在烹飪的時候,不可時間過長,也要注意火候,以免營養流失。
三、平時不讓他多動
剛學會走路的小家伙們,走路還不是太穩,總是左右搖擺。
出門在外都很少讓他們自己走,很大一部分時間都是家長抱著的,就怕他們摔倒或碰著。長此以往,寶寶們就出現「光長體重,不見身高」的現象。因此,寶寶們在生產過程中,學會自己走路,每天鍛煉自己的視覺,是鍛煉骨骼生長的必做之事。萬不可因自己的錯誤理念,而耽誤了他們生長的第一個「黃金期」。
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