孩子的健康發育是很重要的，而現在人們的生活條件也都比較好了，所以家長們往往會在孩子的飲食營養上下功夫。
比如很多家庭都會給孩子準備牛奶喝。牛奶含有豐富且易吸收的營養，是孩子補充營養的最佳食物之一。
不可否認，讓孩子喝牛奶是一件對孩子身體生長很好的事情，但你確定給孩子買的是牛奶嗎？
為什麼孩子一直喝牛奶身體卻不好？
在照顧孩子方面，小熙媽媽第一件事就是想要給孩子補充營養，想到國家提倡的「每天一杯奶」，于是就堅持每天給孩子「喝奶」，希望孩子能夠長得壯壯實實的，變得聰明伶俐。
確實，在「每天一杯奶」的飲食影響下，小熙確實開始變得「胖」了，小熙媽媽覺得這是營養充足的表現。
但是，這時候奇怪的事情發生了，孩子明明身體「變好」了，卻 隔三差五的經常生小病，這讓小熙媽媽深感不解。
雖說只是些感冒發燒之類的問題，但是頻繁的話，小熙的媽媽也不敢怠慢，就帶著小熙來到了醫院進行了全面的檢查。
不過，檢查結果卻是讓小熙媽媽意想不到的： 體質差，抵抗力很差。
小熙的媽媽感覺醫生的判斷不準確，便告訴醫生，自己非常注重孩子的營養問題，每天都要給孩子喝奶，孩子怎麼可能身體素質差。
而醫生聽了小熙媽媽的話之后，便問道： 「什麼奶？」
「早餐奶」，小熙媽媽很有底氣的說道。
當醫生聽到這里之后，瞬間就知道了孩子身體素質低下，抵抗力差的原因了，就是因為這個「早餐奶」。
「不可能，國家都說喝牛奶強身健體了，你怎麼能信口胡謅？」小熙媽媽對于醫生的判斷完全不相信。
「喝牛奶確實能夠補充營養，但前提是你給會孩子喝的是牛奶」，醫生補充道。
聽到醫生這樣說，小熙媽媽就有點懵了，難道早餐奶不是牛奶嗎？
其實，現在市面上所有的 早餐奶都不屬于牛奶，而是屬于「調制乳」、「含乳飲料」甚至是「乳味飲料」， 是典型的的「假牛奶」。
讓家長以為是牛奶，含有牛奶所含有的營養，但其實它們的營養性都并不好。
這3種「假牛奶」家長別再給孩子喝了，沒營養還影響孩子健康
一般來說，「假牛奶」 為了增加自己的口味、口感、保質期等，都會在其中添加大量的糖分、 防腐劑、人工香精、色素等等。
而過量的糖分會讓孩子的身體發胖，體質下降，那些添加劑就更別說了，對孩子基本上百害而無一利，對于健康的影響也是非常「顯著」的。
既然國家允許生產了，那肯定添加的添加劑是在安全范圍內的。確實，單一的產品中，單體添加劑確實不超標。
但是很多「假牛奶」會添加多種同種作用的添加劑，比如多種防腐劑。
如果長期給孩子喝這種牛奶，就可能會影響孩子的身體健康，可惜很多家長不知道還成箱成箱買給孩子喝。
市面上常見的「假牛奶」有以下幾種，家長別再給孩子喝了：
●調制乳
調制乳的含乳量是比較高的，只不過為了改善口感、口味、營養等，而添加了一些添加劑，比如孩子喝的一些「學生奶」就是調制乳，為了讓孩子能夠更加接受喝奶這件事，在牛奶中添加了些香精，以滿足孩子的多種口味。
調制乳確實含有大量營養，但同時也可能含有 大量糖分、香精等各種添加劑，對于孩子的成長發育并不好，所以， 不建議家長給孩子喝調制乳，當然，偶爾喝一下還是可以的。
與調制乳營養程度差不多的，還有一種 「復原乳」，說白了就是沖好的奶粉，但也因為要改善口感等問題，會在其中加入一些添加劑，所以 也不建議經常喝。
●含乳飲料
看名字就知道，這根本就是「飲料」范疇的產品，這種「奶」中的主要配料往往不是牛奶，而是水，外加一部分的奶和大量的添加劑。
所以，這種「奶」是不具備有效營養性的，對于孩子的生長發育并不好，建議家長少給孩子喝。
●乳味飲料
這種「奶」妥妥的就是「飲料」，并且因為需要模擬牛奶的特性，會加入更多的添加劑來模擬牛奶的口味、口感、狀態等，但是卻不含有任何牛奶成分。
不得不說，這種「奶」是最沒有營養的，可以說是喝它還不如喝水呢。
什麼樣的牛奶才是真正的牛奶？認準2種奶，別的都不買
第一種：純牛奶
即超高溫殺菌奶，原料只有生牛乳，經過了高溫殺菌，將牛奶中的菌類全部殺滅，但同時高溫也會導致微量的營養流失。
不過，這些流失的營養并不是牛奶的主要營養，并且超高溫殺菌奶的保質期更長，能夠常溫儲存。
此外，真正的 純牛奶配料表里只有一個「生牛乳」，如果配料表還有其他成分說明這個不是純牛奶。
除了配料表之外，還要注意看牛奶的營養成分表，一般純牛奶的 蛋白質含量在3-4g之間，家長在購買的時候可以注意一下，以免買到「假牛奶」。
第二種：鮮牛奶
即巴氏殺菌奶，原料只有生牛乳，經過巴氏殺菌，將牛奶中的有害菌進行殺滅，因為沒有高溫殺菌，所以營養保留性好，但也因此失去了長期儲存的特性。
一般鮮牛奶只能夠在 低溫狀態下儲存3~5天時間，價格比純牛奶稍貴，有條件的家庭可以每天訂奶給孩子喝，對孩子長高和健康都有好處呢。
寫在最后
牛奶對于孩子的成長發育具有非常積極的意義，孩子每天一杯牛奶，身體也會更加健康，發育也會更好。
但前提是，家長一定要給孩子買的是牛奶，而不是那些雜七雜八的「假牛奶」。
版權所有，禁止轉載。 違者必究法律責任。
