3類常見零食可能會「坑」娃,能給娃避開的家長,不算多
2023/10/26

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佳音是一位全職寶媽,因為自身脾胃不好,所以她對孩子的飲食控制十分在意。自打孩子開始吃輔食,佳音就立了規矩「不許給孩子吃一口零食」

她總是習慣性地對孩子說,「零食里都是添加劑,你吃到肚子里腸胃會不舒服的,是會生病的!

佳音對于不給孩子吃零食這件事很堅持,可是一點點長大的女兒卻開始不樂意配合。「別的小朋友都有零食吃,而我什麼都沒吃過!我的媽媽是壞媽媽!」

察覺到了孩子的反抗,佳音苦口婆心地勸道,「我這是為了你好,零食就是垃圾食品,難道你愿意吃垃圾嗎?

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有次佳音帶著女兒去鄰居家做客,當她看到鄰居家滿滿的零食柜時整個人都驚呆了。「這些零食都是給孩子吃的嗎?這樣會不會不大健康?」感受到了視覺沖擊后的佳音下意識地開口問道。

鄰居聞言笑了笑說道,「這些零食都是少油少鹽,算不上不健康,而且只要孩子不多吃,零食是耽誤不了她吃正餐的。

「媽媽,阿姨家的零食好多啊!」佳音的女兒滿眼羨慕地望向零食柜,嘴里小聲地嘟囔著,「別人家的小孩都可以吃零食,就我什麼都不能吃!我媽媽太小氣了!」女兒的吐槽讓佳音覺得有些尷尬,鄰居見狀笑著解圍道,「你媽媽說的也沒錯,有很多零食確實不健康。」

為了避免女兒繼續因為零食的事糾結,佳音和鄰居閑聊了幾句便趕緊帶孩子回家了。回家的路上佳音看著滿臉委屈的女兒心里有些困惑,「鄰居家的小孩看起來挺壯實的,難道真的可以給孩子吃零食嗎?

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這3類「壞零食」生活中很常見,孩子吃多了不好

2020年5月,中國副食流通協會正式公布了《中國兒童零食通用要求》,這是國內第一次出台兒童零食的相關標準,其主要針對對象為3-12歲兒童。有的零食很常見,但卻不建議你給孩子吃!

1、反式脂肪酸的零食

含有反式脂肪酸的零食在生活中比較常見,但是也常被家長們所忽視。其實,配料表上代可可脂、人造奶油、起酥油等成分,都是反式脂肪酸存在的證明

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