文文媽有個堂姐，她是上半年出生的，我是下半年出生的，說是姐姐，也就大5個月而已。堂姐上完國中就沒在上學了，去廣東那邊打工幾年后，20歲不到就結婚生孩子了。

記得當年我還捧著書，挑燈夜讀備戰考試時，她已經抱著孩子跟我講起了育兒經。後來我大學畢業還未遇到文文爸時，家里的親戚紛紛拿堂姐來催我相親、結婚，話術多是「 你看你堂姐，現在30歲，孩子都10多歲了，你再不抓緊點，以后生孩子惱火」。

不得不說，堂姐生孩子早，身材恢復的好，人確實也顯得年輕。文文媽到現在都記得嬸嬸說的一句話： 女人生育的黃金期只有那麼幾年，過了年齡就生不出來了......難道女人生孩子，要越早越好嗎？

當然不是！判斷女性最佳生育年齡的標準，并非只考慮生孩子的年齡，而是要考慮到孩子出生的健康程度、生長環境以及父母的養育能力。

不同年齡段女人，生下孩子境遇不同

《西爾斯育兒百科》的作者具有40多年的兒科臨床經驗，在書中寫道，不同年齡段的女性，生下孩子后的境遇不同。

①20歲及以前生下孩子

20歲及以下的女人，身體健康狀況好，懷孕率高，產后恢復快。但同時面臨的生育風險也大。

文文媽查閱了相關資料，發現20歲之前女性懷孕，患妊娠期高血壓、貧血、產道裂傷風險大。此外，胎兒出現預后不良的風險也較高。

總之，20歲以前女性懷孕的綜合風險甚至超過了35歲之后女性懷孕，究其原因，可能與她們缺乏計劃生育的知識，也缺少獨立做主的經濟能力。

所以說，為了自己跟胎兒的身心健康，女孩們盡可能別早婚早育。

②20歲-30歲之間生下孩子

不可否認，就女人生孩子這件事，在醫學上的確是存在最佳生育年齡的。

北京大學第三醫院喬院長曾說，夫妻想要生育健康寶寶， 最好在25-28歲內備孕，并指出女性生娃的最佳年齡應在22-28歲之間

這條微博引發了眾多網友參與投票，其中有48.9萬網友贊同喬院長的觀念，認為女性生娃是存在最佳生育年齡的。

文文媽有查閱過相關數據，發現女性在22-28歲內懷孕生子，無論是女性自身還是胎兒，存在異常和不良愈后的風險都是最低的。

究其原因，這個年齡段的女性，身體機能處于最佳狀態，體內激素水平也比較穩定，具備了懷孕的各項條件。總之，就是易懷孕，孕期及生產風險小，母子均安機率高。

③35歲以上生孩子

在生孩子這件事上，女性年齡一旦超過35歲，不管是幾胎，都會被劃分到「高齡產婦」的范疇，無論是懷孕、孕期還是產后，都會遇到很多問題。

首先，懷孕難

女人一旦過了35歲，懷孕能力也是逐月會下降的，總的來說，相對于20多歲的女性來說，35歲女性的懷孕能力就會下降一半。

辦公室王姐今年37歲，備孕二胎已經大半年了，依舊沒懷上。用她的話來說：30歲前不想生，35歲后是想生生不了啊！

其次，孕期并發癥多

鄰居李姐是36歲懷上的二胎，懷上之后就出現了各種妊娠期并發癥，如妊娠期糖尿病、高血壓、孕吐都又遇到。

後來懷孕8個月時，因為忽略了一次胎動異常，等到第二天去醫院時，發現孩子已經胎死腹中了，很是遺憾！

總的來說，女人生孩子，年齡越小跟年齡越大，都會有諸多弊端，嚴重者還可能影響胎兒健康。所以說，20歲并非女性的最佳生育年齡，反而是22-28歲女性，更易懷孕，孕期并發癥少，生下的孩子更健康。

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