明明是生活中常見的小事，他們卻意外受傷：

有人伸個懶腰，脖子斷了；有人看短視訊笑得太厲害，結果鼻動脈裂了，血流不止；有人因遲到罰寫，氣到心臟病……

在本該是強壯結實的年紀，他們卻活成了「瓷娃娃」：不僅身體一碰就碎，心理承受能力也很有限。

漫漫人生之旅，還有很多經歷等待孩子解鎖。很難想象，未來若是遇到稍大的挑戰，他們能拿什麼來應對？

《孩子的成長比成績更重要》一書中寫道：「過于功利的教育目的只會讓教育失衡，扭曲孩子的心靈，損害孩子的身心健康，即便最后孩子的學習成績很好，但依然得不償失。」

我們教育孩子的目的，是希望孩子憑借自己的能力創造更幸福的生活，安心享受生活。

如何幫助孩子擺脫脆弱，過著有質量、有價值的人生，成了我們父母不得不思考的問題。

流行的脆弱，成了青少年的硬傷

作家穆尼爾·納素夫曾說：

「青春與健康往往是形影不離的，美好的青春是要由健康來保證的，而青春期的健康鍛煉正是健康的基礎。」

青少年本是朝氣美好、活力四射的代名詞，可身體「一碰就壞」的大學生，讓我們見識了青春的脆弱。

更令人擔憂的是：「脆皮」并不是大學生的「專屬標簽」。

曾有一份針對孩子體質健康問題的調查，據115萬余份數據顯示：

截至2020年，全國學生體質健康不及格率基本呈現隨年齡升高下降的趨勢，小學生為6.5%，國中生為14.5%，高中生為11.8%，而大學生為30%。

曾有一位高中校長在演講中說道：

「去年高一新生報道，男生平均身高1.80米，孩子們發育很好，長勢喜人。

但在引體向上測試中，平均每個男生只能做3個（7個及格），有132個男生，一個也拉不上去。高一893個學生中，就有774個戴眼鏡。」

孩子體質健康的下降，帶來的不僅是體育測驗不及格的問題：

2020年，一位中考765分（滿分810）的學霸，在高一開學前的軍訓中，因體力不支導致熱射病，搶救無效死亡；

國中生在體育課中因長跑猝死頻頻發生……

孱弱的體質，使得強度稍大的運動，都會成為壓垮孩子的最后一根稻草。

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