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2016年國家放開二胎之后，我們同事之間也開始在討論要不要生個二胎，因為同事們經常一起帶孩子出去玩，所以大家都認識各自的孩子，其中淑彤家的孩子是所有同齡孩子中最讓人矚目的，因為聰明伶俐又懂禮貌。#秋日生活打卡季#
當時我們就跟淑彤說： 唉呀，你們家兒子這麼聰明，趕緊再多生一個。淑彤卻連連擺手： 要是我老公能生，我讓他生10個，但是讓我生，我實在是心有余悸。
她提起自己懷孕的經歷真是一把 辛酸淚，從 懷孕第5周開始就孕吐，一直吐到準備生，特別是在懷孕的第3個月，簡直是 吐得讓她懷疑人生，東西吃下去就立馬吐，還去醫院住了整整半個月的院，醫生都說很少見像她這樣的孕婦。
可能是吐習慣了，後來進入孕中期，聞到不舒服的東西還會時不時吐一下，所以是一直吐到生。
同事姜紅梅卻說：我嫂子也是懷孕的時候吐得很厲害，但是只是孕早期吐的厲害，現在我們家下一輩的孩子就是我嫂子生的那個孩子最聰明， 是不是孕吐厲害的孩子會更聰明呢？
另外一個同事吳艷萍也說， 她自己懷孕早期一點都沒吐，自己的表姐跟她一起差不多時間懷孕的，表姐吐得昏天暗地的，她還覺得自己很幸運，但後來孩子出生之后確實發現表姐的孩子要比她的孩子聰明！
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然后我們就覺得奇怪，于是在網上搜索發現，確實是有這樣的研究： 孕吐是健康懷孕的征兆。
多倫多兒童醫院在1998年到2003年觀察了121位孕婦，有30位沒有孕吐，其他的都有孕吐，後來觀察這些孩子3~7歲的行為和智商發現，受孕吐之苦的母親所生的孩子要高于那些沒有受孕吐之苦母親所生的孩子，他們在語言流暢和簡單數學測試中也做得更好！
吉迪恩·科倫博士領導了這項研究，他說： 正是胎盤分泌的荷爾蒙引起嘔吐，而另一方面這些荷爾蒙會給胎兒提供更好的生長條件。
而在孕早期的時候正是胎兒神經系統發育的關鍵時期，這時候這些荷爾蒙給孩子提供更好的生長條件，所以讓孩子的大腦得到更好的發育，孩子自然會更聰明！
當然這些研究只是根據這一項， 而孩子的聰明也不僅僅是孕吐這一項可以決定的，還有很多綜合的原因。但是胎兒期也是嬰幼兒大腦發育的最關鍵時期，這時候媽媽做好這些準備，能夠讓孩子大腦發育的更好，極有可能以后智商更高。
第一：提前做好備孕
特別是高齡的媽媽，在備孕之前要進行一個全身的檢查，了解自己的身體情況，看能不能承擔這次懷孕，或者是身體有一些小毛病的要及時調理，比如說有缺鐵性貧血的要先矯正過來，或者是身體過于肥胖的，可能要先適當的減肥，這樣懷孕的時候問題更少，胎兒也能更健康的成長。
第二：吃半年的葉酸
去當地的衛生院或者是婦幼保健院，就能領取免費的葉酸，而這些免費的葉酸是可以吃半年的， 葉酸對于胎兒神經管的發育是很有幫助的，吃葉酸可以避免胎兒神經管畸形，有助于他大腦的發育。
第三：孕期保持好心情
媽媽在懷孕的時候心情好就是最好的胎教，而胎教對于胎兒大腦的發育也是大有幫助的，除了保持好心情之外，還要經常跟寶寶對話，經常給寶寶唱歌，經常帶寶寶出門去逛，讓胎寶寶有聽覺視覺的胎教更有利于胎兒大腦發育。
第四：飲食均衡預防營養缺乏
在懷孕的時候蛋白質、維生素、礦物質需要的量都要比非懷孕的時候多，所以這時候我們的飲食一定要營養均衡。
但是營養均衡并不是說我們多吃兩碗飯，因為我們攝入的熱量太多的話，反而會導致媽媽肥胖，這個時候我們要做的是 多補鈣，多補優質的蛋白質，多補鐵，多補維生素，每天吃的食物最好達到12種以上，每周吃的食物至少達到35種以上。
當然這些吃的食物指的是新鮮的蔬菜、水果、肉類，搭配合理就能長胎不長肉呢。
