走親戚的時候，發生一件事，讓布谷媽心情挺難受的。
親戚家有倆孩子，男孩比布妞大1歲，女孩大3歲。去到她家，我看到這倆孩子，一個坐沙發上，一個躲被窩里，全在刷手機。
親戚叫他們：「別看手機了，妹妹來了，跟她玩吧。」
他們頭也不抬，完全沉浸在自己的世界里。
親戚又叫了幾遍，可她的聲音，就像在孩子們耳邊自動消了音似的，沒一點聲響。後來，親戚實在看不下去了，一把奪走沙發上男孩的手機。
小男孩臉色瞬間陰沉下來，眼中閃著怒火，大聲抗議：「為什麼要拿走我的手機？姐姐也在看，憑什麼只拿我的？」
親戚還沒來得及回懟幾句，小男孩的聲音卻越來越高，情緒越來越激動，甚至直接推了親戚一把。
于是，我們就看到了推搡拉扯、拳打腳踢的兩個人。
這雞飛狗跳的一幕結束后，親戚苦笑著說，沒辦法，孩子看手機太著迷，根本沒法管。
在我們身邊，大部分孩子都玩手機。有的家長管得嚴，孩子玩得相對較少。有的家長不怎麼管，甚至把手機當成「哄娃神器」，孩子也就沉迷手機較嚴重。
那你知道，從小被禁止玩手機，和可以玩手機的孩子，長大后有啥區別嗎？
不知道你有沒有過這樣的經驗，本來打開短視訊平台，只想稍微看幾分鐘放松一下。結果沒想到，一看起來就忘記時間，等回過神來，1個小時過去了。
這是因為，平台有一種算法，它會根據你的瀏覽記錄計算出你的喜好，然后精準推送你喜歡的內容，讓你停不下來。
為什麼它的算法，能這麼奏效，讓我們乖乖「上鉤」呢？
這就與我們大腦中的一種物質相關了，也是每次講到手機、游戲時布谷媽必提的一個詞——多巴胺。
多巴胺是一種期待系統，它會讓你得到一種興奮、幸福和快樂的感覺。
這種感覺，讓你放松，讓你從人際、工作、學業等焦慮狀態中逃離出來，讓你暫時忘記了生活中的煩惱。
從大腦到身心，你都感覺無比舒服、順暢。
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