白蘿卜加1塊豆腐,教你新做法,家人隔三差五點名要吃,太香了
2024/04/28

ADVERTISEMENT

白蘿卜豆腐丸子,這個聽起來頗為新穎的菜肴,憑借其獨特的風味和滋補的營養價值,成為許多家庭餐桌上的新寵兒。白蘿卜含有多種維生素和礦物質,能夠促進消化、清熱解毒。而豆腐則是植物蛋白的佼佼者,常被譽為「植物肉」,適合各個年齡段的人群食用。二者搭配,營養均衡,風味獨特,贏得了廣大食客的青睞。

如何將白蘿卜和豆腐制作成令人垂涎的丸子?首先,白蘿卜要洗凈去頭,然后擦成細絲后切碎,加入適量的鹽腌制10分鐘。

ADVERTISEMENT

在腌制過程中,白蘿卜會釋出大量水分,既可以提高丸子的口感,也能減少菜肴的油膩。然后將豆腐放入盆中壓碎,加入雞蛋調和,混入調好味的蘿卜碎,再加入適量的面粉和玉米淀粉。在攪拌的過程中,面粉和淀粉的添加是關鍵,它們能使原料粘合,形成易于成形的黏糊狀。

為了讓丸子更加美觀可口,我們還需要準備一些西葫蘆和胡蘿卜,將其切成菱形片狀,增添了菜肴的色彩與層次。同樣,預先泡發好的木耳也切成小朵放入碗中備用。接下來是準備蔥姜蒜,這不僅增添了味道,還起到了提香的作用。

ADVERTISEMENT

將切好的食材與面團混合,用手團成小丸子,并在鍋中炸至金黃酥脆。

最后,我們要調制一碗美味的料汁,加入白糖、鹽、生抽、白胡椒粉和番茄醬,倒入適量清水后攪拌均勻。接著,將蔥姜蒜放入熱油中爆香,加入胡蘿卜片和木耳,炒至斷生,再加入西葫蘆片。將炸好的丸子和調制好的料汁倒入鍋中,加蓋大火燉煮3分鐘,使其充分入味。此時加入蘿卜汁,再勾一點水淀粉,出鍋前湯汁濃稠即可盛出。

關鍵技巧總結:

1. 腌制白蘿卜是關鍵:適量的鹽可以促使蘿卜釋放水分和自身的辣味,使丸子口感更加鮮嫩,不辛辣。

ADVERTISEMENT

2. 面粉和玉米淀粉的比例要適當:它們既保證了丸子的粘性,又避免了丸子太過濕軟,失去嚼勁。

3. 中小火炸制丸子:確保丸子定形后再翻動,防止破皮,且以中小火炸制可以讓丸子炸得更加酥脆。

這款獨具風味,營養又美味的白蘿卜豆腐丸子,無論是作為家常便飯的主菜,還是作為下酒菜或小零食,都是絕佳的選擇。實用且具有創新性的做法,使這道菜肴尤為受歡迎。教will的家人們忍不住隔三差五就要點名要吃,每每一上桌,總是讓人食欲大增!歡迎大家嘗試制作,相信你的廚藝同樣可以征服每一位家人的味蕾!

ADVERTISEMENT

快訊/關懷金來了!發錢「現金1000元」,1.6萬人領得到
2025/01/18
射雕新增多個出品方,肖戰亮眼表現讓業內對射雕信心大增
2025/01/18
2003年,梅艷芳「彌留之際」40多位好友都去醫院告別,但她卻多次叮囑保鏢:我死都不見那「兩個人」
2025/01/18
當34歲肖戰跟47歲黃曉明站一起,我才徹底明白,什麼叫頂級自律
2025/01/18
廢死聯盟:黃麟凱獄中考到「街頭藝人證照」,遺願曝光:讓人意想不到
2025/01/18
趙露思休息沒滿月爆復出!陸媒揭「恐遭冷凍2年」困境:她無路可走
2025/01/18
「舞女」變尼姑!金曲歌后神隱26年曝近況,竟已出家吃齋念佛,王彩樺證實了
2025/01/18
一向「風流成性」的陳冠希,為何會成為「寵妻狂魔」,直到搜了秦舒培之後:「我才恍然大悟」
2025/01/18
崩壞!《海豚灣》王欣逸21歲殺國三生「至今還在逃」,「10大外逃要犯」名單曝
2025/01/18
終于等到黃麟凱伏法!王爸今「1動作」全網落淚:母女倆終于安息了
2025/01/18
李昀銳回應「宋墨」爆火!看完六公主對李昀銳的專訪,才明白為什麼他能升咖了
2025/01/18
肖戰有明星的光環,普通人的地氣,閃耀的同時還有雪中送炭的溫暖
2025/01/18
黃麟凱「傍晚才知槍決」!晚餐雞腿只吃1口,抽完菸伏法
2025/01/18
風水輪流轉!推倒婚房「羞辱」宋慧喬的宋仲基,如今終于自食惡果
2025/01/18
這次,把陳冠希送上熱搜的不再是阿嬌,一場山火讓他現了形
2025/01/18
電話來了不想接!教你一招,手機號立馬變空號,方法太棒了
2025/01/18
汪小菲不裝了!直播時多次和馬筱梅吵架發脾氣,大S說的一點沒錯
2025/01/18
當年在《古惑仔》中的美人,被烏鴉所欺,今40多歲韻味十足!
2025/01/18
甄妮:我這輩子最正確的決定,就是為「已去世四年」的傅聲生下一女
2025/01/18
同樣是「前夫哥」:汪小菲借婚變旺事業,李亞鵬卻打死也不敢拿王菲炒作
2024/09/27