每天吃一片維生素C的人,最后有啥變化?提醒:安全服用,記住4點!
2024/04/16

ADVERTISEMENT

導語:今年36歲的趙女士,一直對自己的肌膚保養十分注重。最近,她從閨蜜那里聽說服用維生素C具有美容淡斑的功效,心中不禁一動。趙女士平時對美容保養頗有研究,知道維生素C對于肌膚的益處,于是她決定嘗試一下。

為了滿足自己的需求,趙女士特地從網上購買了幾瓶天然維生素C咀嚼片。她開始按照說明書上的建議,每天服用一片。

一段時間后,趙女士似乎覺得自己的臉色有所好轉,肌膚也變得更加光滑細膩。于是,她心生歡喜,認為加大用量會帶來更好的效果。

ADVERTISEMENT

于是,趙女士自行加大了維生素C的用量,從每天1片逐漸加大到一天8、9片。她期待著肌膚能夠變得更加水嫩有光澤,然而,她并沒有意識到,過量的維生素C攝入可能會給身體帶來負面影響。

半年后,趙女士開始出現輕微腹痛的癥狀。她先是去醫院做了腹部B超檢查,然后又抽了血進行化驗,但始終無法查出病因。腹痛的不適感讓趙女士倍感困擾,她不知道自己的身體究竟出了什麼問題。

在醫生的建議下,趙女士停止了服用維生素C。隨著時間的推移,她的腹痛不適感逐漸減輕。這時,趙女士才恍然大悟,原來自己過量攝入維生素C是導致腹痛的罪魁禍首。她深感后悔,決心以后在服用任何保健品時都要謹慎,遵循醫生的建議和說明書的用量。

身體4個信號,告訴你缺乏什麼維生素C了,有你符合的嗎?

1、如果你的皮膚變得干燥和粗糙,這可能是維生素C不足的表現。

ADVERTISEMENT

維生素C有助于皮膚保持濕潤和彈性,缺乏它會導致皮膚問題。2、經常感到疲勞和無力也是維生素C缺乏的一個信號。維生素C參與能量代謝,缺乏它會影響身體的能量供應。3、牙齦出血或傷口愈合緩慢也可能是維生素C缺乏的跡象。維生素C對于維持口腔健康和促進傷口愈合非常重要。4、缺乏維生素C還可能導致免疫力下降,使你更容易受到感染。維生素C對免疫系統的正常運作至關重要,缺乏它會影響身體的抵抗力。

文章未完,點擊下一頁繼續

嚴禁無授權轉載,違者將面臨法律追究。

ADVERTISEMENT

快訊/關懷金來了!發錢「現金1000元」,1.6萬人領得到
2025/01/18
射雕新增多個出品方,肖戰亮眼表現讓業內對射雕信心大增
2025/01/18
2003年,梅艷芳「彌留之際」40多位好友都去醫院告別,但她卻多次叮囑保鏢:我死都不見那「兩個人」
2025/01/18
當34歲肖戰跟47歲黃曉明站一起,我才徹底明白,什麼叫頂級自律
2025/01/18
廢死聯盟:黃麟凱獄中考到「街頭藝人證照」,遺願曝光:讓人意想不到
2025/01/18
趙露思休息沒滿月爆復出!陸媒揭「恐遭冷凍2年」困境:她無路可走
2025/01/18
「舞女」變尼姑!金曲歌后神隱26年曝近況,竟已出家吃齋念佛,王彩樺證實了
2025/01/18
一向「風流成性」的陳冠希,為何會成為「寵妻狂魔」,直到搜了秦舒培之後:「我才恍然大悟」
2025/01/18
崩壞!《海豚灣》王欣逸21歲殺國三生「至今還在逃」,「10大外逃要犯」名單曝
2025/01/18
終于等到黃麟凱伏法!王爸今「1動作」全網落淚:母女倆終于安息了
2025/01/18
李昀銳回應「宋墨」爆火!看完六公主對李昀銳的專訪,才明白為什麼他能升咖了
2025/01/18
肖戰有明星的光環,普通人的地氣,閃耀的同時還有雪中送炭的溫暖
2025/01/18
黃麟凱「傍晚才知槍決」!晚餐雞腿只吃1口,抽完菸伏法
2025/01/18
風水輪流轉!推倒婚房「羞辱」宋慧喬的宋仲基,如今終于自食惡果
2025/01/18
這次,把陳冠希送上熱搜的不再是阿嬌,一場山火讓他現了形
2025/01/18
電話來了不想接!教你一招,手機號立馬變空號,方法太棒了
2025/01/18
汪小菲不裝了!直播時多次和馬筱梅吵架發脾氣,大S說的一點沒錯
2025/01/18
當年在《古惑仔》中的美人,被烏鴉所欺,今40多歲韻味十足!
2025/01/18
甄妮:我這輩子最正確的決定,就是為「已去世四年」的傅聲生下一女
2025/01/18
同樣是「前夫哥」:汪小菲借婚變旺事業,李亞鵬卻打死也不敢拿王菲炒作
2024/09/27