我們晚上睡覺的時候，很多人都喜歡躺在床上玩手機，玩完手機之后可能越玩越晚，這個時候就會順手把手機放在枕邊開始睡覺。但是有的人擔心手機輻射等問題，晚上睡覺的時候也會選擇把手機關機睡覺。

那麼晚上睡覺時手機到底要不要關機呢？多虧手機店老闆及時提醒，今天終于明白了，趕緊跟著一起來了解一下吧。

第一點，很多人擔心手機輻射的問題，認為晚上睡覺的時候應該選擇把手機關機，如果手機在開機的狀態下就會有輻射。其實只要在正規廠家購買的手機，手機的輻射是微乎其微的，可以忽略不計。

第二點，如果我們的手機選擇開機睡覺，如果我們的手機沒有選擇靜音的狀態下，因為我們的手機還在聯網的狀態，這個時候手機里邊就不斷的有消息進來，也會影響到我們的睡眠，睡不好第二天工作就沒有精神了。

第三點，很多人認為手機開機一晚上，這樣其實是非常耗電的，所以很多人會選擇晚上睡覺時把手機關機，其實我們的手機晚上再關機的時候，雖然說省了一晚上的電，但是等到第二天我們需要進行重啟的時候，手機里邊的所有的硬件軟件都需要重新加載，遠遠比我們關機一晚上耗電量要更加的多。

第四點，很多人認為手機關機在開機，那麼手機運行就會變快，其實我們的手機變得比較卡頓，而且用時間久了之后里邊的。緩存垃圾也會變多，這個時候我們選擇重啟或者是關機再開機，就會讓我們的手機運行起來更加的流暢。

但是我們的手機如果每天晚上頻繁的開關機，也會影響到手機的使用壽命，不建議大家晚上睡覺的時候頻繁的開關機，建議大家每周開機關機一次兩次就可以了。

如果晚上開機睡覺，擔心手機的消息會影響到我們，我們可以手指向下滑，這個時候可以把我們手機的飛行模式打開，打開之后手機就沒有信號了。

當然了，也可以把手機放在我們的腳頭，離我們頭部一米之外的距離，這樣的話我們也可以安安心心的睡覺一晚上。

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