教你在家燉板栗雞湯,簡單美味粉糯甘甜,暖身又滋補,家人喝不夠
2024/04/29

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自從板栗上市,板栗就成了我家冰箱里的常備蔬菜。不僅可以做糖烤板栗,還可以做板栗紅燒肉,粉糯可口,好吃極了,家人吃不夠。不過,全家最喜歡吃的還是紅棗板栗燉雞。吃肉喝湯,暖身又滋補,一碗熱湯下肚,別提多滿足了。

​板栗和雞肉簡直是絕配,雞肉的肉質細嫩鮮香,具有很好的滋補養生效果,搭配上熱量很高的板栗一起燉,鮮香粉糯營養足,讓身體充滿能量,經常食用還能增強免疫力身體好。一些身體虛弱的女人和孩子,冬季進補不妨多吃一些。

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​今天就給大家分享這道超級美味又滋補的「紅棗板栗燉雞」,做法超級簡單,一看就會哦。這次我是用的雙喜電壓力鍋烹制的,省時又省力,而且這鍋壓出的雞湯,味道香濃,肉質細嫩,老公贊不絕口,連喝三碗。下面就來看看吧。做法簡單到哭。

​【紅棗枸杞板栗雞】

食材:母雞 半只,板栗 300克,紅棗 5里,沙根 3根,黃芪 一根,枸杞 數粒。

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​制作方法:

1.取一湯鍋,裝入半鍋清水燒開,將雞肉放入鍋里煮一分鐘,去除血水撈出。

​2.將剝好的板栗,放入開水里煮3分鐘,用筷子攪動板栗,板栗紅皮自動脫落。

​3.將剝好的板栗撈起濾水,放入盤里。

​4.將雞肉放入雙喜壓力鍋的內膽里,加入適量清水,放入枸杞,黃芪和紅棗。

​5.再將高壓鍋內膽放入雙喜高壓鍋里。

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​6.將板栗放入鍋里。

​7.插上電源選擇「雞肉類」點擊開始。就無需看管了。

​8.時間到了,等高壓鍋自動排氣后,將鍋蓋揭開,香氣撲鼻,放入少許鹽,就可以開動了。

雞肉軟爛、湯汁濃郁、養生補氣血,根據以上四步,注意所說的細節步驟,美味好吃的板栗雞湯手到擒來。

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