如今的社會不是比拼誰更有錢誰學歷高，而是情緒價值。情緒穩定是心理強大的表現，對于情緒不穩定的人來說，什麼事情都有可能發生。

生氣本就不是啥好事，這誰都知道。可是有幾人做到不生氣，少之又少！不生氣，說明你能夠掌控自己。然而事實是，很多人都淪為了情緒的奴隸，動不動就生氣。

生氣的時候血壓會升高，眼睛會瞪人，不良的情緒不知不覺就蔓延開來了。一個人情緒不好，搞得一家人都不開心。別人生氣，我不氣。永遠不要拿別人的錯誤懲罰自己。

事情都有解決的辦法，然而有的人選擇了憤怒選擇了用暴力解決。這樣事情就變得嚴重。也有人很溫柔，選擇懷柔政策，幾句軟綿綿的好話就把難辦的事情輕松的解決。

人與人之間的關系講究的是：舒服。當你不生氣的時候，誰都愿意和你做朋友。當你生氣的時候別人會遠離你會畏懼你甚至會鄙視你。

生氣是解決不了任何事情，只會將事情越弄越糟糕。你一生氣，就很容易出口傷人。別人就會記恨你，生氣的時候是沒有理智的。

當別人故意挑釁你，你不生氣別人就拿你沒辦法。如果你因為一點點事情就生氣，別人只會樂開花。因為你的內心如此的脆弱，如此經不起別人的挑釁。

古人有泰山崩于前而面不改色，我們可能做不到這樣。但我們可以做自己的主人，選擇不生氣。脾氣好了，福氣就來了。當你生氣的時候，福氣也就走了。

你是個溫柔的人對人總是溫言軟語，別人心里也會感動。

生不生氣最重要在你，不在于別人。有人會說，生氣全是別人招的。有句話是這樣說的；樹在動，還是風在動，其實是你的心在動。

面對別人的刁難，你只要選擇無視就好了。海納百川有容乃大。地勢坤，君子以厚德載物。我們要學習的是自然，不管誰好誰壞它一樣的看待。每個人都需要被善待，尤其是自己。

《三國演義》有三氣周瑜，活活的把周瑜給氣死了。如果周瑜不生氣不是心胸狹窄，它就會長命百歲，江東也就更有發展。然而沒有如果。當我們知道生氣不好，就要不生氣。

你不生氣，別人就拿你沒辦法他發揮不出來。所以做人的最高境界，就是學會不生氣。你越是不生氣生活越美好，你越是不生氣你越是有福氣。