首先聲明一點，每個人都有每個人的生活方式，你看了文章后，不用使勁懟我。
我尊重大家有各自的衛生習慣，寫這篇內容只是給大家提個醒，因為我們要改變以前的生活習慣是很難的。
在整理這篇文章前，我發現這里面有幾條也都是我常用的，本以為自己愛干凈，講衛生，但沒想到卻是「很臟」的行為。
你以為的衛生，可能只是假象。
下面就來看看你是不是也做錯了？
竹木筷子使用一段時間后，就會出現裂縫、發霉的情況。
有人說，發霉了洗干凈，再用開水煮一煮就好了。
但是，發霉的筷子里有大量的黃曲霉素，是洗不干凈的。
黃曲霉素的毒性很大，要280°度以上的高溫才能將它殺死，而煮沸的水根本就達不到280°，如果人體長期攝入黃曲霉素，就會造成慢性中毒。
就算筷子沒有發霉，長期使用的話，也會積累很多細菌和沒洗干凈的食物殘渣，讓筷子里存在大量大腸桿菌，引起腹瀉、嘔吐甚至休克。
所以，建議竹木筷子每三個月左右就應該更換一次，最長不要超過半年，平時筷子洗凈后，先晾干再放進碗柜里保存，每周再用沸水煮筷子半小時左右哦。
大家可能以為洗蔬菜和水果是件簡單的事，但其實如果方法不當，容易造成食物污染。
很多人習慣先切后洗，以為這樣會更干凈。他不知道，這樣做不僅會導致蔬菜的營養成分流失，還可能增加蔬菜被污染的風險。
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